عنوان التصنيف
حاجات تانية
19 خطوة عشان تقفش بيهم الشخص السيكوباتي اللي في حياتك
عملوا قايمة اسمها قائمة هير للشخصيات السيكوباتية عشان يقيموا بيها الحالة العقلية للمجرمين، وكمان بيستخدموها عشان يشخصوا الناس اللي بتظهر عندهم ميول سيكوباتية، معظم الأخصائيين النفسيين بيقولوا علي الشخص السيكوباتي علي أنه شخص مفترس، وبيتسغل…
تعمل ايه لو بتكره شغلك سواء اخترت تكمل أو تسيبه
لو أنت بتكره شغلك ، فأنت مش لوحدك، في دارسة اتعملت سنة 2014 في المملكة المتحدة لقت أن 60% من الموظفين مش مبسوطين فى شغلهم . سواء عندك مدير دايما بيحبطك أو كان شغلك ممل جدا ، أيا كان السبب إنك تكون بتكره شغلك هو أكيد شيء محبط جدا .
هل في…
فتور الرغبة الجنسية للستات: بيقولوا عليها بارده
فتور الرغبة الجنسية عند الستات أو البرود الجنسي أو غياب أو نقص الرغبة الجنسية والأفكار والخيالات الجنسية، وغياب الرغبة الجنسية اللي بتنشأ بعد لما تبدأ في العلاقة الجنسية، بصورة مزمنة أو مستمرة، للدرجة اللي بتحس فيها الست بتوتر نفسي بيأثر…
أهم 10 تجارب نفسية في التاريخ ساعدتنا نفهم نفسنا بشكل أوضح
ليه الناس بتعمل اللي بتعمله؟ وإيه الحكمة ورا تصرفاتهم دي؟
كتير قوي من اللي نعرفه عن العقل البشري جاي من تجارب نفسية اتعملت القرن الفات ده تحديدًا. من أول تجربة المطابقة لـ آش لحد تجربة مليجرام وتجربة سجن ستانفورد الشهيرة.
في المقال ده…
الفرق بين الدكتور النفسي والأخصائي النفسي وياترى تروح لمين فيهم؟
كتير مننا عارف إن الفرق بين الدكتور النفسي والأخصائي النفسي هو ببساطة إن الأخصائي النفسي ماينفعش يوصفلك علاج طبي أو أدوية على عكس الطبيب. بس بما إننا كمصريين بنشخص نفسنا وبنكتب الدوا لنفسنا ونشتريه أساسًـا بدون الرجوع لأي حد متخصص فـ تعالى…
التفكير المشوه وعلاماته وإزاي تتعامل معاه
التفكير المشوه ؟ يعني إيه؟
أخبارك إيه؟ مش عارف!
في كتير من الأوقات بيتغير حالك من إمتلاك لجرعه أملّ لإحباط، من مبسوط لحزين، من تركيز لتشتٌت. طب أنا ساعات بسألل نفسي، ليه حياتي عبارة عن تناقٌضات مستمرة؟ ليه مش عارف أوصلّ لهدفي في الفترة…
أكتر 7 شغلانات تناسب الشخصية الانطوائية
أول حاجة لازم تعرفها إن الانطوائية مش مرض محتاج تتخلص منه ولا زي ما كتير من الناس بتقولك "إنت محتاج تبقى اجتماعي يابني والكلام ده".. الشخصية الانطوائية ده طبع وشخصية. وانت كبني آدم مش محتاج تغير شخصيتك أبداً سواء كنت اجتماعي أو انطوائي، انت…
تأثير البلاسيبو: معناه وبيعمل إيه؟
البلاسيبو في الأول خالص، يعني الحاجة اللي تبان كعلاج او دوا، بس هي في الحقيقة مش كده.
وكلمة Placebo لاتينية معناها “I will please” او بالفُصحى؛ سأُدخل السرور.
تأثير البلاسيبو
معناه كبير شوية؛ هو الشعور الايجابي الناتج عن جرعة الدوا…
علاج النوم والعقل مستيقظ أو شلل النوم
شلل النوم ببساطة هو إن يبقى عقلك صاحي، بس جسمك نايم. أو يمكن الموضوع مش بالبساطة دي؟ ويمكن قالب على فيلم رعب شوية .. فخلينا ناخد القصة من اولها ونتكلم عن علاج النوم والعقل مستيقظ.
المفروض ان في مرحلة "النوم العميق" جسمك بيفرز مُهدئات…
6 حاجات لازم تعملها لو سبت شغلك بكرة الصبح
فكرة أنك تسيب شغلك هي فكرة فيها حرية كبيرة بمجرد ما بتتخيلها بس فى نفس الوقت مخيفة . بدل من أنك تتسرع خذ نفس عميق وفكر كويس واحسب الإيجابيات والسلبيات وحاول توزنها وتكون متأكد 100 % أنك خدت القرار الصح . قبل ما تقرر أنك تسيب الشغل لازم…