عنوان التصنيف
الحب والجواز
الطلاق العاطفي .. لما تكونوا مع بعض بس لوحدكم
"أنا وزوجتي عايشين في نفس البيت. بنتعشى على نفس الترابيزة. بنام على نفس السرير. بس مفيش كلام. مفيش ضحك. مفيش حتى خناق. في سكوت. وأنا مش عارف السكوت ده أصعب ولا الخناق كان أرحم."
الكلام ده ... لو حسيت إنه بيوصفك أو بيوصف حد تعرفه ... يبقى…
بعد الخروج من العلاقة السامة ازاي ترجع لنفسك تاني
مشيت.
أخدت القرار. خرجت من العلاقة. عملت أصعب حاجة.
والمفروض دلوقتي تحس بارتياح ... صح؟
بس الحقيقة إن اللي بيحصل بعد ما تمشي ... محدش بيحضرك ليه. لأن الحرية اللي كنت مستنيها بتيجي ومعاها حزن، وفراغ، وشك في نفسك، ووحدة غريبة. وبتلاقي نفسك…
الخروج من علاقة سامة: خطوات حقيقية متجربة
"سيبه." "امشي." "إنت تستاهل أحسن." "قفل الباب ومتبصش ورا."
الكلام ده ... بتسمعه من كل حد. من صحابك. من الإنترنت. من المقالات اللي بتقرأها في نص الليل وإنت تعبان. وكل الكلام ده صح. بس المشكلة إنه بيقولك "إيه تعمل" ... ومش بيقولك "ازاي…
الـ Gaslighting لما حد يخليك تشك في نفسك
"أنا بقيت مش واثقة في أي حاجة. مش واثقة إني سمعت صح. مش واثقة إني اتزعلت لسبب حقيقي. مش واثقة إن اللي حصل ... حصل فعلاً. جوزي بيقولي إني ببالغ. إني حساسة زيادة. إني بختلق مشاكل. وأنا بقيت فعلاً بصدقه ... ومش عارفة أنا اللي فيها حاجة ولا…
الابتزاز العاطفي .. ليه بتحس بذنب كل ما تقول لأ؟
في يوم، صاحبي كلمني وقالي جملة بسيطة: "أنا بحس إني لو قلت لأ لمراتي في أي حاجة، هي بتخليني حاسس إني إنسان وحش. مش بتزعل بس. لأ، بتخليني أشك إني بحبها أصلاً ولا لأ."
وقفت معاه الجملة دي. مش عشان كانت غريبة ... بالعكس، عشان كانت مألوفة أوي.…
العلاقة السامة ازاي تعرفها وتتعامل معاها
"أنا بحب الشخص ده. بس كل ما أقعد معاه بطلع محطم. مش عارف ده حب ولا إيذاء ... ولا الاتنين مع بعض."
الرسالة دي ... بأشكال مختلفة ... وصلتني عشرات المرات. من ناس في علاقات عاطفية. من ناس بتتكلم عن صاحبها. عن أخوه. عن أمه. عن مديره. الناس دي…
فتح كلام مع الكراش من غير خجل ومن غير برود
تخيل الموقف ده: أنت قاعد في القهوة أو في سكشن الكلية أو حتى فاتح الموبايل وقدامك شات فاضي مع الشخص اللي بتفكر فيه من أسبوعين. عايز تكتب حاجة. أي حاجة. بس إيدك واقفة. دماغك بتشتغل بسرعة مليون .. "أقوله إيه؟ هيرد ولا لأ؟ لو مردش يبقى أنا عملت…
ازاي افتح مواضيع في الشات .. دليلك لأول رسالة وما بعدها
الشاشة فاضية. الـ cursor بيرمش. أنت عارف مين عايز تكلمه ... بس مش عارف تبدأ بإيه. بتكتب رسالة. بتمسحها. بتكتب تانية. بتفتح البروفايل بتاعه ... تقفله ... تفتحه تاني. وفي الآخر بتقفل التطبيق وبتقول "بكره أبعت."
بكره بتيجي ... ومبتبعتش.
سواء…
الخيال الجنسي بين الزوجين حاجة صحية لو استخدمتها صح
خلينا نتفق الأول ان الخيال الجنسي أو فانتازيا الجنس حاجة متعارف عليها وبتمر على معظم الناس، يعنى لو في يوم جالك خيال لعلاقة جنس ثلاثي threesome، أو إنك بتمارس الجنس مع حد رابطك في السرير او ان شريكك في العلاقة بيتكلم معاك كلام خارج أثناء…
إزاي تِخلص من شريكك النرجسي؟
إحصائيات الطلاق على مدار أخر خمس سنين أظهرت إنفجار رهيب في انتشار حالات لأشخاص بتعاني من ال"CPD" المعروف ب"اضطراب الشخصية النرجسية"،فيه منهم اللي النرجسية تُعتبر مُجرد صِفة من صِفاتهم وفيه مِنهم اللي مُصاب بيها لدرجة إنه وصل لمرحلة…