كاتب

كـريم ونّـي

بيزنس وسايكولوجي وشوية حاجات فوق بعض

سايكويكي

التوهم المرضي: طالما حاسس اني عيان، أبقى عيان

كـريم ونّـي 0
التوهم المرضي الإنجليزي ليه كذا إسم؛ Hypochondriasis (هايبو-كون-دير-يا-سيس)، او Health Anxiety، او Illness Anxiety Disorder. وبيعبر عن قلق او خوف حقيقي من الإصابة بمرض خطير. بس استنى، ده المرض مش موجود من الأساس... لأ فهمني بقى، إزاي؟…
الصحة النفسية

ليه العلاج النفسي ، هو انا مجنون؟!

كـريم ونّـي 0
مين المجنون؟ إنت بتتكلم عليا؟ الجنون حسب تعريف معاجم اللغة العربية هو "زوال العقل أو فساد فيه" بينما ويكيبيديا بتقول –بإختصار- إن الجنون هو: "عدم القدرة على السيطرة على العقل،  أو هو مجموعة من السلوكيات الشاذة التى يقوم بها الاشخاص بدون…
الدمـاغ

انواع الذكاء كتير: انت أي نوع فيهم وإزاي تطور ذكاءك ده؟

كـريم ونّـي 0
الذكاء موضوعه كبير، وكل واحد ليه نمط مُعين كده للحاجات اللي هو كويس فيها بالفطرة، وأنواع تانية ممكن يتعلمها مع التدريب، مهم هنا نبعد عن الإنطباعات الغلط عن الذكاء وطبيعته قبل ما نبتدي. زى مثلًا ان في نسبة كبيرة من الناس شايفة ان الذكي هو…
البزرميط

8 حاجات هاتعملهم عشان تتكلم مع أي حد بطريقة أحسن – بالأمثلة

كـريم ونّـي 0
الكلام بشكل أحسن، أو التواصل الفعّال في تسمية تانية، او الـCommunication Skills زى ما بيتكتب في متطلبات الشغل.. هما تقريبًا نفس الحاجة، وزى ما فعلًا في ناس موهوبة فيها، في برضو فرص بتتكرر كل يوم علشان تتعلمها وتتمرن عليها. قبل أى حاجة، انا…
الصحة النفسية

تأثير البلاسيبو: معناه وبيعمل إيه؟

كـريم ونّـي 0
البلاسيبو في الأول خالص، يعني الحاجة اللي تبان كعلاج او دوا، بس هي في الحقيقة مش كده. وكلمة Placebo لاتينية معناها “I will please”  او بالفُصحى؛ سأُدخل السرور. تأثير البلاسيبو معناه كبير شوية؛ هو الشعور الايجابي الناتج عن جرعة الدوا…
سايكويكي

علاج النوم والعقل مستيقظ أو شلل النوم

كـريم ونّـي 1
شلل النوم ببساطة هو إن يبقى عقلك صاحي، بس جسمك نايم.  أو يمكن الموضوع مش بالبساطة دي؟ ويمكن قالب على فيلم رعب شوية .. فخلينا ناخد القصة من اولها ونتكلم عن علاج النوم والعقل مستيقظ. المفروض ان في مرحلة "النوم العميق" جسمك بيفرز مُهدئات…
البزرميط

دليلك المختصر عشان تتعامل مع الشخص الأناني بكل سهولة

كـريم ونّـي 0
الأنانية حاجة شائعة، وأكيد هتقابل شخصية أنانية في الشغل او العلاقات او الأصحاب. دي حاجة مفيش منها مفر تقريبًا. فخلينا نتكلم عن إزاي تتعامل مع الشخصية الأنانية، خصوصًا لو مفيش طريقة تتجنب بيها التعامل ده. أول حاجة، هنراجع على مقالة…
البزرميط

إيه الفرق بين الشخص الأناني والشخص اللي عارف مصلحته؟

كـريم ونّـي 0
الأنانية حاجة شائعة وبنشوفها كتير، كل يوم تقريبًا. وكتير عدّى علينا شخصيات أنانية.  إما بتوصل لمرحلة النرجسية، ودي الشخصية اللي "مش شايفة غير نفسها" بتعبير بسيط.  أو النوع اللي عاوز كل حاجة ليه، وبيحط نفسه قبل أى حاجة، ومش بيبص لأي…
خليك سند

إزاي تقف ورا مريض ألزهايمر ، وإزاي تتعامل معاه؟

كـريم ونّـي 0
إتكلمنا قبل كده عن مرض ألزهايمر نفسه وعلاماته، دلوقتي هنتكلم عن دعم مريض ألزهايمر بعد ما إتشخص فعلًا. الموضوع ده مُهم علشان لو فاكر في المقالة اللي فاتت، احنا قلنا ان المريض بينسى أبسط التفاصيل اليومية اللي كان بيعملها. فهنا هندّى نصايح…
سايكويكي

مرض الزهايمر Alzheimer’s وأعراضه وطرق التعامل معاه

كـريم ونّـي 0
مرض ألزهايمر حكايته طويلة، واتعمل عنه كذا فيلم.. وإتقال عنه مرض العصر وكان تريند هزار عن النسيان من فترة، لما كان حد بينسى بيتقاله: "ايه الزهايمر اشتغل ولا ايه؟" فتعالى نتكلم عن الزهايمر بشكل علمي، علشان في كلام كتير مش صح. الزهايمر…