عنوان التصنيف
حاجات تانية
أقوى 15 فيلم عن متلازمة ستوكهولم
علم النفس بيشوف متلازمة ستوكهولم على انها وسيلة للبقاء، بيتعرض ليها مخ الضحية عشان تخليه يفضل عايش! ودا بسبب تعرضه من قبل شخص او مجموعة اشخاص لمواقف مؤلمة وصادمة، زي الخطف والسجن والاعتداء أوتصادمات من علاقات رومانسية! ودول أفضل 15 فيلم عرض…
تأثير الصدمة النفسية على الذاكرة
في علاقة وطيدة بين الصدمة النفسية والذاكرة، وكتير جدا بتحصل حالات فقدان ذاكرة نتيجة تعرض الشخص لصدمة نفسية اوعاطفية شديدة، وفى بعض الاحيان بيكون فقدان الذاكرة وسيلة مؤقتة بتساعد الشخص على التعامل مع الصدمة.
وممكن يحصل فقدان الذاكرة لأسباب…
خمس طرق تخلصك من الأرق المرتبط بالضغط النفسي
الواحد مننا في حياته بيتكعبل في ضغوط مالية، أو ضغوط الشغل، أو مشاكل في علاقاته، بس هل الضغوط دي مسببالك أرق؟ لو اه اتأكد انك مش لوحدك! حوالي تلت البالغين خدوا منهم عينات عشان يشوفوا أشكال الأرق عندهم ولقوا ان بيكون عندهم يا اما صعوبة انهم…
ازاى الضغط النفسى ممكن يأثر على بشرتك ويسبب حبوب؟
الضغط النفسى والقلق المبالغ فيه ممكن يغير من كيميا الجسم والعقل، وده ممكن يأثر على بشرتك ويسبب ظهور حبوب على البشرة. القلق كمان ممكن يخلي بشرتك تعجز أسرع وتظهر عليها شوية تغيرات زى:
ان البشرة تبقى جافة اكتر وبيحصل فيها تجاعيد وخطوط،…
هل الضغط النفسي ممكن يسبب الصلع؟
عمرك سمعت كلام عن ناس شعرها وقع أو جالهم صلع بسبب انهم كانوا فعلا مضغوطين أو متوترين، الحقيقة إن الكلام دا في العلم حقيقي اكتر مما كنا نتخيل!
كتير من الناس بيستهونوا بتأثير الضغط النفسي على الجسم وبيتجاهلوا انه حاله نفسية، الضغط ممكن يأثر…
العلاقة بين الضغط والتوتر النفسي وألم الضهر
الضهر هو السند -حرفيا- نقدر نقول إن الام الضهر من أكتر الأعراض شيوعا اللي دايما بنحس بيها، واللي بتخلي يكون في صعوبة في النوم والشغل، مفيش شك ان الام الضهر دي مشكلة كبيرة في حالات كتير، دا غير انه ممكن يشغل تفكيرك بشكل كبير، يا ترى حركت…
تأثير الصدمات النفسية على الصحة النفسية
واحد من بين كل 3 اشخاص على الأقل بيتعرض لأحداث صادمة في حياته، والاحداث الصادمة دي ممكن تحصل للشخص نفسه او للناس اللي بيحيهم وقريبين منه، الصدمات غالبا بتكون احداث صعبة او خطيرة ممكن توصل للموت زي مثلا التعرض لحادثة او عنف بدنى او كوارث…
حاجات لازم تعرفها عن رهاب العزلة
مصطلح اوتوفوبيا او رهاب العزلة هو مصطلح بيعبر عن القلق اللي بيحصل لشخص نتيجة أفكار معينة أو نتيجة خوف الشخص من انه ممكن يقضى يكون لوحدة وينعزل عن الناس، ورهاب العزلة مالوش تشخيص محدد في دليل الأطباء النفسيين، لكنهم بيعتبروة ضمن فئة الرهاب،…
هل نوبات الهلع ممكن تسبب الإغماء؟
القلق والخوف بيكونوا سبب في أعراض كتير مخيفة، ناس بتشوف أن الأعراض دي مستحيل تكون قلق، دا اكيد مرض خطير ولازم اكشف، الحقيقة أنه فعلا مش مألوف إن تحصل حالات اغماء أثناء نوبة الهلع، للاسف الدكتور لوحده هو اللي ممكن يشخص سبب الإغماء، وانك…
ايه الفرق بين القلق ونوبات الهلع؟
معظم الناس بتتكلم عن القلق ونوبات الهلع كأنهم شيء واحد، بس في الحقيقة الحالتين مختلفين عن بعض.
ايه هي نوبة القلق؟
في دليل تشخيصي للاضطرابات النفسية اسمه (DSM-5)، الدليل دا مذكرش نوبات القلق كمرض بعينه لكنه قال عليه انه دليل على وجود…