عنوان التصنيف
حاجات تانية
فتور الرغبة الجنسية للستات: بيقولوا عليها بارده
فتور الرغبة الجنسية عند الستات أو البرود الجنسي أو غياب أو نقص الرغبة الجنسية والأفكار والخيالات الجنسية، وغياب الرغبة الجنسية اللي بتنشأ بعد لما تبدأ في العلاقة الجنسية، بصورة مزمنة أو مستمرة، للدرجة اللي بتحس فيها الست بتوتر نفسي بيأثر…
أهم 10 تجارب نفسية في التاريخ ساعدتنا نفهم نفسنا بشكل أوضح
ليه الناس بتعمل اللي بتعمله؟ وإيه الحكمة ورا تصرفاتهم دي؟
كتير قوي من اللي نعرفه عن العقل البشري جاي من تجارب نفسية اتعملت القرن الفات ده تحديدًا. من أول تجربة المطابقة لـ آش لحد تجربة مليجرام وتجربة سجن ستانفورد الشهيرة.
في المقال ده…
الفرق بين الدكتور النفسي والأخصائي النفسي وياترى تروح لمين فيهم؟
كتير مننا عارف إن الفرق بين الدكتور النفسي والأخصائي النفسي هو ببساطة إن الأخصائي النفسي ماينفعش يوصفلك علاج طبي أو أدوية على عكس الطبيب. بس بما إننا كمصريين بنشخص نفسنا وبنكتب الدوا لنفسنا ونشتريه أساسًـا بدون الرجوع لأي حد متخصص فـ تعالى…
التفكير المشوه وعلاماته وإزاي تتعامل معاه
التفكير المشوه ؟ يعني إيه؟
أخبارك إيه؟ مش عارف!
في كتير من الأوقات بيتغير حالك من إمتلاك لجرعه أملّ لإحباط، من مبسوط لحزين، من تركيز لتشتٌت. طب أنا ساعات بسألل نفسي، ليه حياتي عبارة عن تناقٌضات مستمرة؟ ليه مش عارف أوصلّ لهدفي في الفترة…
أكتر 7 شغلانات تناسب الشخصية الانطوائية
أول حاجة لازم تعرفها إن الانطوائية مش مرض محتاج تتخلص منه ولا زي ما كتير من الناس بتقولك "إنت محتاج تبقى اجتماعي يابني والكلام ده".. الشخصية الانطوائية ده طبع وشخصية. وانت كبني آدم مش محتاج تغير شخصيتك أبداً سواء كنت اجتماعي أو انطوائي، انت…
تأثير البلاسيبو: معناه وبيعمل إيه؟
البلاسيبو في الأول خالص، يعني الحاجة اللي تبان كعلاج او دوا، بس هي في الحقيقة مش كده.
وكلمة Placebo لاتينية معناها “I will please” او بالفُصحى؛ سأُدخل السرور.
تأثير البلاسيبو
معناه كبير شوية؛ هو الشعور الايجابي الناتج عن جرعة الدوا…
علاج النوم والعقل مستيقظ أو شلل النوم
شلل النوم ببساطة هو إن يبقى عقلك صاحي، بس جسمك نايم. أو يمكن الموضوع مش بالبساطة دي؟ ويمكن قالب على فيلم رعب شوية .. فخلينا ناخد القصة من اولها ونتكلم عن علاج النوم والعقل مستيقظ.
المفروض ان في مرحلة "النوم العميق" جسمك بيفرز مُهدئات…
6 حاجات لازم تعملها لو سبت شغلك بكرة الصبح
فكرة أنك تسيب شغلك هي فكرة فيها حرية كبيرة بمجرد ما بتتخيلها بس فى نفس الوقت مخيفة . بدل من أنك تتسرع خذ نفس عميق وفكر كويس واحسب الإيجابيات والسلبيات وحاول توزنها وتكون متأكد 100 % أنك خدت القرار الصح . قبل ما تقرر أنك تسيب الشغل لازم…
التفكير المفرط: علاماته وإزاي تتعامل معاه
التفكير الكتير بيخليك تحس ان عقلك مش راضي يسكت، والأفكار بتجري فيه أسرع من عربيات السباق.
شغال يسأل، ويفكر، ويعيد تفكير، ويقيم في حاجات وبعدين يشك في التقييم ده، وفي رأيه.
واللي بدوره بيأدي لحالة شلل التفكير، فمتبقاش عارف تفكر تاني ولا…
ليه أحياناً ردود أفعالنا بتبقى أغرب مما نتخيل؟
الدماغ بيتكون من 3 أجزاء زى ما اتكلمنا في المقال بتاع الـ Lizard brain و ازاى و ليه بنكسل. فيها جزء متصل مباشرة بالنخاع الشوكي، و جزء بيغطي الجزء ده، و اخر جزء هو الفصين، من غير ما ندخل في أسماء علمية ملعبكة بالانجليزى.
الحيوانات الزاحفة…