عنوان التصنيف
الصحة النفسية
ازاي الآباء والأمهات بيأثروا على صحة طفلهم النفسية؟
التجارب السلبية وتأثيرها على الأطفال في كل مرة بيمر فيها الطفل تحدي صعب، سواء كان اضطراب عائلي أو اضطراب عاطفي، فهو بيؤثر عليه بطرق متنوعة، حتى أن في مصطلح مخصص للأنواع دي من الأحداث السلبية - تجارب الطفولة السلبية (ACEs). باختصار، من…
أنواع الإدمان وطرق علاجها
الإدمان مرض معقد جدا، لكن بعد دراسة لسنين كثيرة تمكن الباحثين من الوصول لفهم أعمق عن الإدمان، وأكدوا أن الإدمان مرض بيصيب الدماغ وانه مش فشل او اخفاق من الشخص، وكلنا بمجرد ما بنسمع موضوع الإدمان بنفكر اول حاجة في تعاطى المخدرات مع ان في…
تأثير اليوجا والتأمل على الصحة النفسية
في علاقة وطيدة بين اليوجا وعلم النفس، وثبت مؤخرا ان اليوجا ممكن دمجها بسهولة في علم النفس العلاجي، والفوائد الكثيرة لليوجا للصحة العامة لفتت انتباه علماء النفس والمعالجين النفسيين لاستخدامها في العلاج النفسي بشكل عام، وبالتالي الاهتمام…
8 اسباب بتخلي السفر مفيد لصحتك النفسية
الامراض النفسية ليها حالات شائعة زي الاكتئاب و القلق، الأبحاث افادت ان 1 من كل 4 بالغين و 1 من كل 10 اطفال بيعانوا من مرض نفسي في حياتهم، وان المرض النفسي ممكن يؤدي الي مرض جسدي، و مع ذلك الناس لسه بتتغاضى عن أهمية صحتهم النفسية، الصحه…
أشهر ۷ أنواع للإدمان وأزاي بنقدر نتعامل معاها ونعالجها؟
إيه هو الإدمان؟ السؤال ده معقد حبتين لأن الإدمان هو إدمان الشخص على ممارسة سلوك معين او أفعال معينة ليها تأثيرات ونتايج سلبية وغير صحية. اتضح ان الإدمان بينتج عن خلل وظيفي في الدماغ مرتبط بعوامل وراثية وبيئية، ودة بيخلق شغف قهري في الدماغ…
ما هي مدة العلاج النفسي؟
في ناس بتقلق من العلاج النفسي وبتفكر أنها مجرد ما تبدأ هتفضل في كدا طول العمر، وكمان ممكن يكونوا بيتكسفوا من العلاج. وممكن ناس تروح كام جلسة ومتروحش تاني. دي كلها مفاهيم غلط.
المرض النفسي زي أي مرض بيحتاج علاج ومدة العلاج بتختلف من شخص…
ما هو اضطراب الوسواس القهري؟
كلنا بيجلنا لحظة نفكر هو أنا فصلت المكوة، هو أنا طفيت النار، هو أنا قفلت الباب، وغيرها من الأفكار ودا طبيعي. لكن الوسواس القهري بيخلي الأفكار دي تكتر أوي، ومنقدرش نسيطر عليها لدرجة أنها بتأثر على الحياة وبنفضل في مكانا مش عارفين نخلص حاجة…
ما هو دور الاخصائي النفسي الاكلينيكي؟
الاخصائي النفسي الاكلينيكي شخص بيساعد الناس في علاج المشاكل العقلية ومشاكل السلوك. وبيقدر يفسر التصرفات ويشخص الأمراض وبيحط خطة العلاج المناسبة.
لازم الاخصائي النفسي الاكلينيكي يحدد علاج كل مريض على حسب حالته. يعنى لو حتى اتنين عندهم نفس…
الفرق بين اضطراب الوسواس القهري والهوس
مؤخرا زاد الكلام على مواصل التواصل الاجتماعي عن مرض نفسي اسمه اضطراب الوسواس القهري "OCD"، وكمان زاد استخدام كلمة الوساوس والهواجس كوصف لبعض أنواع السلوك المرتبطة بالأفكار والأحاسيس (هواجس) المتكررة وغير مرغوب فيها واللي بتخلبي الشخص يحس…
إدمان الترامادول: كل اللي محتاج تعرفه عنه باختصار
لو كُل معلوماتك عن الترامادول إنه مُخدر فده مش صح، الترامادول هو مادة أفيونية بيستخدموه أثناء علاج الأمراض المُزمنة لإنه علميًا بيرتبط بالمُستقبلات الأفيونية في الدماغ فبيمنع امتصاص النوربينفرين" الهرمون اللي بيزود قوة تقلص العضلات"…