عنوان التصنيف
البزرميط
إيه اللي اتعلمته الستات اللي رجعت لجوزها بعد الطلاق؟
لما بنتكلم عن زوجة رجعت لزوجها القديم بيكون الموضوع كأنه قصة خيالية مع إن دي قصص منتشرة لناس حوالينا، وفي المقال ده هنعرضلك قصتين عن اتنين .. كل واحدة رجعت لجوزها القديم وتجربتها اختلفت عن المرة الأولى، وبرغم إن الستات دي مش حابين يعلنوا…
إيه هي الخيانة الزوجية بالنسبالك؟ وإمتى الخيانة تستحق الطلاق؟
أنا مراتي بتخوني على الواتساب! وعند مواجهة المُتهمة بالواقعة اعترفت بارتكابها الجريمة! هذا وقد قررت النيابة - اللي هو أنا - إحالة أوراق هذه الجوازة إلى المأذون! ..
طيب وأنا جوزي بيخوني وبينزل مع زميلته بعد الشغل ولما واجهته اعترف الخاين…
لو خدت قرار الطلاق إزاي ترجع بني آدم سعيد بعد التجربة دي؟
الطلاق عُبارة عن دوامة من المشاعر الصعبة اللي بتشفط صاحبها، إحنا عارفين ده كويس! فلو انت بتمر بالتجربة دي دلوقتي هتكون شايف إن الدنيا سودا حبتين نحب نطمنك إنها مسألة وقت. مهما كان الطلاق بتاعك عنيف، برضه مسألة وقت! انت بس اللي عليك تركز في…
٥ حاجات تقولك إن قرار الطلاق صح بعد الخيانة
مش كُل المشاكل بتكون نهايتها الطلاق والبيوت ياما بتداري، لكن الثقة هي الخيط اللي لو اتقطع بين اتنين بيتقطع كُل اللي ما بينهم، فيه ناس بتيجي على نفسها وتستحمل وجع الخيانة عشان البيت والعيال، لكن فيه ناس الخيانة بتكسرها وبتسببلها جرح مالوش…
التعامل مع نوبات الهلع والقلق والتوتر في الشغل
ممكن تعتبر اضطراب الهلع حالة صعب التعامل والتأقلم معاها، وأحيانا بيكون التعامل مع اعراض اضطرابات الهلع حاجة صعبة جدا خاصة في الشغل، لأنك هتكون قلقان من ان زمايلك في الشغل ممكن يلاحظوا خوفك وقلقك ويعرفوا معاناتك مع النوع ده من الاضطراب،…
القلق ونوبات الهلع خلال فترة الحمل وازاي تتعاملي معاهم
طبيعي تحسي بالقلق وأنتى حامل، بس لو لقيتى نفسك دايما قلقانة أغلب الوقت ومش قادرة تسترخي ولا تهدى، غالبا انتى محتاجة للمساعدة.
ايه هو القلق ولإيه علاقته بالحمل؟
القلق هو إحساس بعدم الراحة والخوف، ممكن يكون إحساس القلق عندك قوى جدا وممكن…
نوبات الهلع في الـGYM وازاي قدرت اتغلب عليها؟
الأبحاث العلمية أثبتت إن الرياضة/الجيم من أحسن علاجات القلق، وإن الرياضة في نفس فعالية أدوية مهدئات الجهاز العصبي الحسي، لأنها بتساعد على إنتاج الهرمونات اللي بتحسسك بالسعادة دا غير إن الرياضة بتنظم معدل ضربات القلب وبتزود ثقتك وبتقلل من…
٧ طُرق للتعامل مع القلق والزعل وقت الطلاق
في الوقت اللي كنت بتحب فيه وعايش شعور متخافيش أنا مش ناسيكي متخافيش لو مين ناداني مكنتش تعرف إن نهايتها هتكون يومينهم وهيجي غيرهم. بس إنت مش لوحدك يا فواز، الإحصائيات بتقول إن كل سنة بيتطلق حوالي ٧٠٠ ألف، يعني بمعدل ٢١ ألف حالة طلاق في…
قرار الطلاق: 9 آثار سلبية على نفسية الأطفال تاخد بالك منها
الطلاق..أصعب قرار وأصعب وقت ممكن يعدي على أي أسرة، واللي بيصعبه أكتر وجود أطفال بينهم، لإن الطرفين المنفصلين مش بس بيجربوا طريقة جديدة لتعاملهم مع بعض تتناسب مع وضعهم الجديد لكنهم كمان بيحاولوا يتعلموا طريقة يربوا بيها أطفالهم في البُعد،…
ازاي أقدر أستفيد من الي بتعلمه وبقراه ؟
شكوى كتير بسمعها .. انا بحس اني نسيت الكتاب بعد ما اقراه ومش بفتكر منه حاجه ومبحسش انه فرق معايا !! ايه علاج الموضوع ده ؟؟
في الحقيقة .. العقل بيتعلم بطريقة معقدة جدا .. العقل عبارة عن عقلين .. عقل واعي Conscious Mind وعقل لاواعي…