عنوان التصنيف
البزرميط
ازاي تعمل فلوس وتحوش وتستثمر أيًا كان دخلك كام؟
انك تستثمر فلوسك وتزيد لوحدها دا معناه انك تسيطر على احوالك المالية، وانك تستخدم السيطرة دي عشان تحسن من استقرارك المادي، ممكن في النهاية تستقر أو تعمل ثروة لكن مش هتقدر تعمل دا لو معرفتش ازاي تكسب الفلوس وازاي تقدر تستخدمها وتستغلها.…
مش عارف أنام! 10 حاجات هاتفجأك ممكن تسببلك أرق
"مش عارف أنام ومش عارف ايه السبب!" شكوى أرق النوم المتكررة بنسمعها تقريبا كل يوم من ناس حوالينا، ازاي بكون مرهق وتعبان ولما ادخل انام في ميعادى معرفش!
أرق اللون الأزرق
أكيد سمعت كتير نصيحة انك تبعد عنك الأجهزة الالكترونية قبل النوم، ودا…
الخيال الجنسي بين الزوجين حاجة صحية لو استخدمتها صح
خلينا نتفق الأول ان الخيال الجنسي أو فانتازيا الجنس حاجة متعارف عليها وبتمر على معظم الناس، يعنى لو في يوم جالك خيال لعلاقة جنس ثلاثي threesome، أو إنك بتمارس الجنس مع حد رابطك في السرير او ان شريكك في العلاقة بيتكلم معاك كلام خارج أثناء…
إزاي تِحمي اللي بتحبهم من الإدمان؟
لو بتحِب شخص بيعاني من الإدمان انت كمان هتعاني بس من القلق والخوف عليه إنه يروح مِنك وهتبقى أمنيتك الوحيدة في الوقت ده إنك تشوفه كويس.
تأثير الإدمان على العلاقة
لو أتأكدت من إن شريك حياتك أو صديقك أو حد من قرايبك مُدمن فده معناه إن…
عايز فلوس؟ تعال أقولك ازاي تعمل فلوس من مُرتبك
لو خايف من سِعر الدولار وتعويم الجنيه ومش عارف تُظبط الميزانية إزاي هنظبطهالك بقاعدة ال"٥٠/٣٠/٢٠"، ودي قاعدة اقتصادية انتشرت في مجال البيزنس من فترة كبيرة واسمها "قاعدة الميزانية"، القاعدة دي اتعملت من أجل ترتيب أولويات المُرتب لانقاذ…
الفرق النفسى بين المُسرف واللي بيحوش
أوقات التوتر اللي بتعدى علينا بتغير فينا كتير وفى الطريقة اللي بنصرف بيها الفلوس، يعنى مثلا فترة الحجر الصحي اللي قضيناها في البيت اثناء الكورونا خلتنا كلنا متلهفين على الشراء دلوقتى، وفى خبراء اقتصاديين بيحللوا الاسراف في التسوق ده انه نوع…
٣٥ علامة هتلاقيها في أي علاقة مؤذية
مفيش علاقة حُب أو ارتباط مِثالية، بس فيه علاقة صِحية بتاخد بإيدك وبتحسسك بالأمان والسعادة والاحترام والحُرية وبتكون فيها على طبيعتك، وعلاقة بتستنزفك وتتعبك طول الوقت ودي اللي بنقول عليها العلاقة التوكسيك، ودي آخر حاجة ممكن تبقى مستنيها في…
سيكولوجية الإنفاق: أنا بصرف فلوسي ف إيه؟!
عُمرك حسيت إنك عايز تصرف فلوس لمُجرد إنك عايز تصرف فلوس وخلاص؟، أو دخلت مثلًا هايبر وقررت تجيب عَرض لحاجة مبتستخدمهاش لمُجرد إنك هتاخدها بنُص الثمن أو هتاخد عليها هدية-مبتستخدمهاش برضو-ومش عايز تفوت العرض اللي مالوش لازمة ده بالنسبة لك من…
مش عارف أنام! 21 نصيحة متجربة تخلصك من الأرق
مين فينا معداش علية ليالى كان بيعانى فيها من الأرق وصعوبة النوم، وممكن ده يكون بسبب حاجات كتيرة زي مثلا إنك نايم على مخدة مش مريحاك او حتى ان مخك شغال ومش قادر تفصل وتنام شوية، أيا كان السبب اية بقي المهم ان الأرق ده بيكون مرهق جدا وبيأثر…
١٤ حاجة إوعى تعملها مع عيالك
فيه مثل أفريقي بيقول "الطفل الذي لم تحتضنه القبيلة سيعود ليحرقها!"
الإساءة الأبوية للأسف ليها مظاهر كتير سواء الأذى الجسدي أو النفسي أو اللفظي أو العاطفي أو الجِنسي، وكلنا بنسمع كتير جدًا عن حاجات صعب جدًا نصدقها من فظاعتها. المُشكلة…