البزرميط

المرض العقلي ممكن يصاب بيه أي طفل زيه زي المرض العقلي اللي بيجي للناس الكبار، لكن الأعراض نفسها بتختلف، وهنا هنعرف الأمهات والآباء أزاي يلاحظوا الأعراض دي وإيه هي طرق مساعدة النوعية دي من الأطفال. وساعات بيكون من الصعب أن الآباء إنهم…

الفراغ النفسي : جوه كل مننا فيه مناطق و ثقوب نفسية مظلمة و حلقات داخلية مفرغة وساعات كتير بنحاول نملا الفراغ النفسي بحاجات  كثيرة وفي الاخر بتكون من غير فايدة . فيه اللي بيحاول أنه يملأها بنجاحات مبهرة، وفيه اللي بيحاول أنه يملأها بشهرة…

فيه كلام كتير بيتقال عن الصح و الغلط حوالين طبيعة الأكل بتاعنا إيه اللي صح بيعدل المزاج وبيعالجه الاكتئاب وإيه اللي بيتقال علي مثلا القهوة والسبانخ وهو أساس غلط. الكافيين بيعالج الإكتئاب و تحسين المزاج : اللي بيتقال غلط : أن شرب…

محدش يقدر ينكر إن الأوضاع الاقتصادية وغلاء الأسعار بيأثر تأثير سلبي علينا بشكل أو بآخر. ده مثال على استشارة جاتلنا ويمكن صاحب الاستشارة مش لوحده في الموضوع ده وفي كتير زيه كدة خايف من بكرة وخايف على مستقبله خاصة وسط الظروف الاقتصادية الصعبة…

مقتطفات من كتاب الـ تحفيز "كيف تكون الشخص الذي تريد؟ غير حياتك إلى الأبد" في هذه الترجمة من الكتاب يمدك "ستيف تشاندلر" بمائة طريقة من أعظم الطرق الفعالة لتحويل اتجاهاتك الواهنة إلى إنجازات قوية تتميز بالتفاؤل والحماس سمكن أن يقوم هذا الكتاب…

هل مريت بالمواقف دى قبل كده؟ واحد بيسألك عن رأيك، وبيعمل في الآخر اللى في دماغه كل مرة؟ أو واحدة بتتكلم عن نفسها كتير، كل حاجة عندها أكيد أحسن منك. لكن لما تتكلمى عن حاجة تخصك أو تشاركيها بأى حاجة كويسة، بتبدأ تشكك فيها وتقلل منها؟ لو اه،…

سؤال مثير للاهتمام جدا...  وده لأن الإنسان  في أوقات كتير ممكن ميحسش نفسه في علاقاته مع الناس، بمعنى أنه يخبى نفسه الحقيقية والأصلية ويبدأ يخلق صورة وهمية عن نفسه قدام الناس بيجسد فيها كل الصفات المثالية  اللى الناس هتحبها ويوافقوا عليها.…