عنوان التصنيف
الدمـاغ
الملل طلع ليه أنواع؟ طب ازاي أتعامل؟
الملل تعريفُه إيه؟
بُص، هو لسه لحد دلوقتي مفيش تعريف واضح وثابت للملل. بس في إتفاق بين باحثي علم النفس إنه مش إكتئاب ومش لامباله، هو حالة ذهنية مُعينة، ومزاجية.
وفي إجماع إن الملل ده حالة من الفراغ وعلاماتها بتبقى في قلة التركيز…
الـ 6 حاجات الوحيدة اللي أكيد هاتندم عليها لما تكبر
من أكتر المفارقات في حياتنا هى أننا بنعيش عمرنا نعمل حاجات أحنا مش عازين نعلمها و بننسى نستمتع بالحياة ،والنتيجة بتكون أن الوقت بيعدى وبنكتشف أن أحنا معشناش حياتنا صح . وعلشان تفكر كل يوم نفسك بايه المفيد ليك وايه المفروض تبطل تعمله حالا…
مش لازم تستنى صحابك يفضوا عشان تسافر! دول 6 فوايد لـ السفر لوحدك
واحدة من أكبر فوايد في السفر لوحدك هي أنك بتكسب وعى جديد ، ولما بترجع من الرحلة بتحس بتغيير كبير وخصوصا لو سافرت لوحدك . باختلاف عمرك وسواء كنت ولد أو كنتى بنت السفر لوحدك هيغير حياتك للأحسن . غير الذكريات الى هتكونها والأصحاب الى هتتعرف…
العادات السيئة ليه مابنكملش الدايت؟ و هل الموضوع إرادة بس؟
علشان كلنا بنبدأ الموضوع بنفس العنف بتاع " انا لازم اتغير دلوقتى حالا، هخس و اعمل دايت خلاص"! ما أنت هتتغير وهتخس و كل حاجة و الله، بس الفكرة هتتغير ازاى،و الدايت ده هيبقى ازاى؟ و أصلا انت مفهومك ايه عن الدايت؟
طبيعة كل حاجة فى الدنيا هى…
ليه بنتاوب لما حد يتاوب قدامنا
هو التتاوب ده نوم؟ هو مفروض اسأل أصلا اذا كان نوم ولا لأ؟ طيب ما انا بتاوب و انا مش عاوز انام أصلا ولا في دماغى موضوع النوم ده خالص! يبقى ليه بتاوب؟
الموضوع ده اتعمل عليه دراسات كتيرة جدا، علشان يعرفوا احنا ليه بنتاوب، و ايه السبب اللى…
ليه بنفكر احسن بعد ما بنلعب رياضة
مش دايما بنحس بعد ما بنعمل اى مجهود عضلى و بنمشى شوية، او لما بنروح الجيم و نلعب رياضة و نخرج منه بنحس بإنتعاش كدة، و ان دماغنا رايقة و قادرين نعمل اى حاجة؟ بغض النظر عن كام مرة بننزل الجيم للرياضة!
ولا البنات و الستات، بنلاقى نفسنا…
10 طرق تساعدك تفكر بإيجابية أكتر
لو كنت ذى بتحسد كل مبتكر وبيدهشك أزاى عرف ينجح برغم كل المصايب اللى ممكن تكون حصلت معه فجه الوقت عشان" تفكر بإيجابية " .
كمان لو أنت واقعى لدرجة أن أفكارك السلبية جابتلك حالة تشاؤم بعدتك عن السعادة حاول تبدأ من دلوقتى.
لاننا معندناش…
الأفلام الإباحية مش ثقافة
زمان فكرة انك تلاقي فيلم سيكو سيكو "فيلم اباحي يعني", كانت بتأخد منك ومجهود وتدوير "لو شوفت فيلم ثقافي هتفهم اللي بتكلم عنه", لكن دلوقتي ومع وجود مواقع بتتنافس انها تأخد وقت حضرتك وبتتفنن إنها تلبي رغبات كل الخيال الجنسي اللي بيجيلك, علشان…
الدليل المتين : في ازاي تغير عادة سيئة
علشان تغير اي عادة سيئة عندك, لازم تعرف العادات بتتكون ازاي من الأساس, سواء العادة دي كانت عادة سيئة او عادة كويسة, لما هتفهم ازاي كسبت العادة هتقدر بسهولة تغيرها, لأن قاعدة تغيير ان العادات لاتختفي انما بتتبدل.
تفتكر اول مرة سوقت عربية,…