ماذا لو ماعندكش أمراض نفسية؟

تخيل معايا كدة الحياة بدون أمراض نفسية. تخيل الناس كلها صحتها النفسية كويسة وزي الفل. مافيش اكتئاب ولا قلق ولا إدمان من أي نوع. مافيش فوبيا ولا توتر عصبي ولا Panic attacks. مافيش حقد ولا نرجسية ولا ناس مؤذية من أي نوع .. تخيلت؟ .. أنا…

إيه هي الخيانة الزوجية بالنسبالك؟ وإمتى الخيانة تستحق الطلاق؟

أنا مراتي بتخوني على الواتساب! وعند مواجهة المُتهمة بالواقعة اعترفت بارتكابها الجريمة! هذا وقد قررت النيابة - اللي هو أنا - إحالة أوراق هذه الجوازة إلى المأذون! .. طيب وأنا جوزي بيخوني وبينزل مع زميلته بعد الشغل ولما واجهته اعترف الخاين…

الخيال الجنسي بتاعك مش قلة أدب .. إفهم التفسير النفسي بتاعه وإعرف تتعامل معاه

أنا مش عايز أعمم عشان أحاول أبقى مؤدب على قد مأقدر، لكن أقدر أقول إن الخيال الجنسي أو الـ Sexual Fantasy موجود عند كتير قوي من الناس، سواء بيحبوا يتخيلوه، يتفرجوا عليه، أو يعملوه مع شريكهم. أنا أينعم قلت مش هأعمم، لكن ممكن عادي أصدمك وأقولك…

الـ Porn Marketing .. مش هتقدر تغمض عينـك!!

لو إتفاجئت -زيي كدة- إن الـمواقع الـ Porn بتمثل حوالي 15% من استهلاك الانترنت!! وبتستهلك حوالي 2 ونص مليـــار Email في اليــوم الواحد والكلام دي من 2010!!!! يبقى أكيــد أكيد -زيي برضـه- مش هتقدر تغمض عينيك الـ Opportunity اللي موجودة…

أوسكار أكتر سبع أنواع اعلانات عايزة الحرق – وطارق نور يتصدر طبعًا

كـان عندي تخيل وأنا في آاخر أيامي في المدرسـة كدة.. ليه البلد متعملـش هيئة للرقابة على الإعلانـات؟ هدفهـا إنهـا تحافظ على دمـاغ المشاهدين.. هدفهـا إنهـا تضمن مصداقية الرسـالة اللي موجودة في الإعلان.. هدفهـا إنهـا تكبر الفونت بتاع الـ…

إيه هو المنطق ؟ إيه اللي بيخليك تقول على حاجة إنها منطقية أو مش منطقية؟

علم المنطق هو علم هدفه البحث عن القواعد العامة للتفكير الصحيح. يعني إيه؟ يعني من الآخر كدة هو علم دراسة الصح والغلط. بمعنى تاني إن المنطق بتاعك هو البوصلة اللي بتوجهك بين الطريق الصح و الطريق الغلط. المنطق مش حقيقة مُطلقة. منطقك ممكن يختلف…

نصايح الأخصائيين النفسيين للتعامل مع غلاء الأسعار (إلحق نفسك)

محدش يقدر ينكر إن الأوضاع الاقتصادية وغلاء الأسعار بيأثر تأثير سلبي علينا بشكل أو بآخر. ده مثال على استشارة جاتلنا ويمكن صاحب الاستشارة مش لوحده في الموضوع ده وفي كتير زيه كدة خايف من بكرة وخايف على مستقبله خاصة وسط الظروف الاقتصادية الصعبة…

الصحة النفسية: معناها إيه؟ وإزاي تحافظ عليها مهما كانت الظروف؟

إيه هي الصحة النفسية ؟ لو حد سألك أو سألت نفسك يعني إيه صحة نفسية؟ عارف الإجابة؟ ممكن تبقى إجابتك من عينة "الشخص اللي صحته النفسية كويسة باين عليه" وفي الحقيقة الإجابة دي غلط وغير إنها غلط فهي مالهاش معنى أساسًا فممكن تبتدي تفكر إن الصحة…

قرار الطلاق غالبًا صح لو بتحس بالـ 8 حاجات دي (حتى لو فيه أطفال)

قرار الطلاق يعتبر واحد من القرارات المصيرية في الحياة.. ويمكن من أصعب القرارات اللي الواحد ممكن ياخدها في حياته؛ وخاصة لو في أطفال. غالبًا قرار الطلاق - أو الإنفصال عامة – مابيجيش فجأة وبيبقى فيه قبله مشاكل ومشاعر كتيرة سلبية ويمكن كمان…

تفسير الأحلام النفسي [بعيدًا عن سكة الدجل والشعوذة]

أولًا لازم تعرف كويس جدًا إن مش كل حاجة بتحلم بيها ليها معنى. ماشي؟ تفسير الأحلام بتاعت الأسد الأحمر اللي إنت شوفته في  الحلم بيجري ورا فراشة عالنيل ده مش مديرك اللي هايرفدك كمان تلات نقط. الأحلام والكوابيس هي طريقة تنفيس عقلك الباطن عن…