إحنا ودماغنا

هو التتاوب ده نوم؟ هو مفروض اسأل أصلا اذا كان نوم ولا لأ؟ طيب ما انا بتاوب و انا مش عاوز انام أصلا  ولا في دماغى موضوع النوم ده خالص! يبقى ليه بتاوب؟ الموضوع ده اتعمل عليه دراسات كتيرة جدا، علشان يعرفوا احنا ليه بنتاوب، و ايه السبب اللى…

مش دايما بنحس بعد ما بنعمل اى مجهود عضلى و بنمشى شوية، او لما بنروح الجيم و نلعب رياضة و نخرج منه بنحس بإنتعاش كدة، و ان دماغنا رايقة و قادرين نعمل اى حاجة؟ بغض النظر عن كام مرة بننزل الجيم للرياضة! ولا البنات و الستات، بنلاقى نفسنا…

مراتك تقولك تعالى نخش نجيب لبن بس، تلاقيك خارج دافعلك 800 جنيه ولا حاجة، تيجى فاتورة الكهربا تدفع زيهم 3 مرات! و كأنك بترمى فى بحر و مافيش اى تحسن للوضع المادى بأى شكل! الاسعار بقت غالية، المواصلات بتحرق الفلوس، العربية عاوزة كل يوم تمون،…

مسألتش نفسك ليه بتفرح لما تأكل السلطة فى الصيف بس فى الشتاء بتبقى حاسس أنك محتاج تأكل اكل سخن اكتر عشان ترتاح و تدفى دا ممكت يكون سببه انك واحد من اللى بيعانوا من حالة الإضطراب العاطفى الموسيمىودول نسبتهم حوالى 7 % من الناس فى العالم كله .…

الأكل متعة من متع الحياة ربنا أنعم علينا بها .... لو فكرت شويه هتلاقى أنه من أهم الحاجات فى حياتنا و مش هنكلم عن أننا لازم ناكل عشان نعيش و له أن الأكل ممكن يكون نعمة و نقمة ...طبعا الأعتدال فى كل شئ مهم بس أحنا هنكلم عن علاقة تانية خالص…

الفرق كبير طبعـاً .. إنـك تشوف نفسـك شيك فدي حاجة نفسية بحتـة حلاوتهـا إنـك مش هتركز قوي مع كلام النـاس ورأيهم في اللي إنت لابسة ومش هتركز في الموضة ... أحياناً النـاس بتضرب مثل بأينشتاين اللي كان بيلبس بدلة واحدة طول حياته الرسمية .. كـان…