عنوان التصنيف
البزرميط
ليه بتحصل الخيالات الجنسية واية معناها؟
التخيلات الجنسية تعتبر شيء طبيعي جدا وبتختلف فى أنواعها أو عدد مرات تكرراها بين الأشخاص، والاحصائيات الحديثة أكدت ان معظم الناس بيحصلهم واحدة من سبعة تخيلات جنسية هي الأكثر شيوعا، وغالبا الناس في تخيلاتهم الجنسية بتميل انها تغير في شكلها…
امتى التخيلات الجنسية تكون مُضرة؟
التخيلات الجنسية حاجة طبيعية وبتحصل لأغلب الناس، لكن أحيانا التخيلات الجنسية بيصاحبها أحساس بالذنب او القلق خاصة لو كنت متزوج او في علاقة، عشان كدة أحيانا التخيلات دي هتزعجك وهتضايقك وهتحس كأنها نوع من أنواع الخيانة لشريك حياتك، طيب اية…
أنماط التفكير الغلط اللي ودتك في داهية وازاي تصححها
لو عايز تعرف دماغك مسوحاك ازاي، يبقى مش كفاية تبص على دماغك بتفكر فـ إيه.. إنما محتاج تعرف دماغك بتفكر إزاي! وتصحح ده.
المقال ده عشان يجاوب على السؤال بتاع: ليه نفس الموقف السلبي ممكن يأثر على الناس بطريقة مُختلفة؟ ليه حد ممكن يستحمل…
ليه لازم تنام كويس؟
قلة النوم بتخليك شخص غريب تاني يوم ومش قادر تتعامل مع أي حد ولا تعمل أي حاجة، غير إن الغزالة مبتكونش رايقة عشان كدة الدراسات بتثبت إن النوم الكويس بتساوي صحة كويسة، ودي الأسباب اللي بتقولك ليه لازم تنام كويس:
دماغك هتقفل
لما مبتنامش كويس…
ليه المفروض مانكدبش؟
نقدر نعرّف الصدق بأنه قول الحقيقة وتجنب أي كذب أو خداع سواء بقصد او بدون قصد، ومجالات الفلسفة وعلم النفس اهتمت بدراسة وتعريف الصدق، والمقال دة هيفهمنا تفاصيل أكثر العلاقة بين الصدق والصحة النفسية.
مفهوم الصدق
في ناس كثيرة بتشوف ان الصدق…
دور العيلة السليمة لاستقرارك النفسي
العيلة مش مُجرد اسم بيتقال كِدة وخلاص، الرابط اللي بين أفراد العيلة رابط مش هتلاقيه برا بين صُحابك لإن رابط الدم أقوي من أي رابط تاني، ده ميمنعش إن فيه عائلات منفصلة والواحد مش بيرتاح فيها ولكن في حالة إن العيلة بتكون مترابطة وكل أفرادها…
اية هي الدهون؟ واية الفرق بين الدهون الصحية والدهون الغير صحية؟
الدهون هي جزء أساسي من نظامنا الغذائي، اللي منقدرش نعيش من غيرها، وأجسامنا بتحتاج لكميات صغيرة من "الدهون الصحية" عشان نعيش بشكل طبيعي وعشان تحمينا من الإصابة بالأمراض، لكن في أنظمة غذائية كثيرة جدا بتحتوى على كميات كبيرة جدا من الدهون،…
حتى المُلحد بيعمل خير: 7 فوايد نفسية -مش دينية- للصدقة
عمرك حسيت بحماس شديد بعد ما قمت بعمل خير؟ طيب لاحظت قبل كدة أزاي بتكون هادى ومرتاح بعد يوم طويل من التطوع فى الأعمال الخيرية؟ طيب عمرك حسيت بالحماس لعمل الخير بعد ما افتكرت آخر مرة كنت مبسوط أزاي وانت بتعمل حاجة فيها خير ومفيدة للناس؟ لو…
8 فوايد للصيام مُثبتين علمياً
الصوم ممارسة وعبادة بقالها قرون، وهي جزء أساسي من القافات والأديان، والمتعارف عليه ان الصوم الامتناع عن كل أو بعض الأكل والشرب لفترة محددة، وغالبا مبتتخطاش فترة الانقطاع عن الاكل اكتر من 24-72 في كل الثقافات.
اما الصيام المتقطع المتعارف…
ليه الناس بتكدب؟ 9 أسباب!
مفيش حد مبيكدبش، بس فيه ناس بتكدب عشان عندها دوافع للكدب ده وناس بتكدب عشان بتكدب وخلاص (الكدب ف دمها زي مابنقول). ولو الناس كدبت فالإحصائيات وأرقامها مبتكدبش، وتبعًا للإحصائيات دي فالناس غالبًا بتكدب لسبب أو أكتر من ٩ أسباب.
أسباب…