الصُحاب مش بالكلام..تعالى نقولك أومال الصُحاب بإيه؟

الكلام عن الصُحاب يطول ويتغنى فيه مواويل بس ده في حالة إنهم صُحاب فِعلًا، وعشان تعرف اللي حواليك دول صُحاب ولا لأ هنقولك كُل حاجة المفروض تكون موجودة فيهم وبتأثر عليك إزاي ولو لقيتها في اللي حواليك هيكونوا دول الصحاب فعلًا. ليه وجود…

الفلوس مش كل حاجة

لو انت من هواة المُجازفة في البورصة ولا هتلعب البخت أو اليانصيب أو مستني رسالة تجيلك تعوضك عن كمّ الرسايل اللي بعتها على برنامج الحلم ومفكّر إن البلية لعبت معاك هتبقى غلطان. آه والله زي ما بنقولك كدة، الأبحاث اللي اتعملت عالناس اللي كسبت…

تأثير الصلاة على الصحة العقلية – دراسة جديدة

من اسم الصلاة تقدر تستنج معنى " الصِلة" اللي بتتكون بين العبد وربه، مش مُجرد شئ بتتحرك فيه وبتأدي حركات مُعينة قد ما هو "اتِصال" نفسي وروحاني بياخدك من الدُنيا ومشاغلها للعبادة اللي بتغيّر روحانياتك ومعنوياتك ١٨٠ درجة. وأجدد دِراسة اتعملت…

الصحوبية مش سهلة “بس مستاهلة”! ٢٠ خطوة تحافظ بيها على صحابك

طول ما انت عايش هتلاقي ناس بتدخل في حياتك وناس بتخرُج منها، منهم اللي بيعمل أثر وبيسيب علامة ومنهم اللي بيمشي زي ما جه مبتحسش بيه وبين كُل اللي هيعدوا عليك وتعدي عليهم اتنين تلاتة هيكونوا فارقينلك وفارق معاهم حاجة كدة زي ما عمك فؤاد حداد…

قررت تتخلص من الوحدة؟ تعالى نقولك إزاي تعمل صُحاب

كُل حاجة في الدُنيا محتاجة مجهود، خاصة لو حاجة هتعيش معاك العمر كله، عشان كدة انت لاوم تبذل مجهود عشان تكوّن صُحاب لإنك مش هتلاقي حد في يوم وليلة يكون صاحبك ومش كُل زميل ليك في شغل أو دراسة هتقول عليه صاحِب!. واللي بيعيش لوحده بيراوده طول…

ليه لازم تنام كويس؟

قلة النوم بتخليك شخص غريب تاني يوم ومش قادر تتعامل مع أي حد ولا تعمل أي حاجة، غير إن الغزالة مبتكونش رايقة عشان كدة الدراسات بتثبت إن النوم الكويس بتساوي صحة كويسة، ودي الأسباب اللي بتقولك ليه لازم تنام كويس: دماغك هتقفل لما مبتنامش كويس…

ليه الناس بتكدب؟ 9 أسباب!

مفيش حد مبيكدبش، بس فيه ناس بتكدب عشان عندها دوافع للكدب ده وناس بتكدب عشان بتكدب وخلاص (الكدب ف دمها زي مابنقول). ولو الناس كدبت فالإحصائيات وأرقامها مبتكدبش، وتبعًا للإحصائيات دي فالناس غالبًا بتكدب لسبب أو أكتر من ٩ أسباب.  أسباب…

الإكتئاب وحشني – تجربة شخصية

تجربتنا النهاردة تجربة حقيقة وشخصية، لواحدة عانت كتير من الإكتئاب لدرجة إنها لما بتحس إنها بقت كويسة بيوحشها ألم الإكتئاب! بتقول بطلة تجربتنا النهاردة:" الإكتئاب جالي من ساعة ما كُنت في وقت المُراهقة، نفسيتي كانت في الأرض لأني كمان كنت…

سيكولوجية الإنفاق: أنا بصرف فلوسي ف إيه؟!

عُمرك حسيت إنك عايز تصرف فلوس لمُجرد إنك عايز تصرف فلوس وخلاص؟، أو دخلت مثلًا هايبر وقررت تجيب عَرض لحاجة مبتستخدمهاش لمُجرد إنك هتاخدها بنُص الثمن أو هتاخد عليها هدية-مبتستخدمهاش برضو-ومش عايز تفوت العرض اللي مالوش لازمة ده بالنسبة لك من…

١٤ حاجة إوعى تعملها مع عيالك

فيه مثل أفريقي بيقول "الطفل الذي لم تحتضنه القبيلة سيعود ليحرقها!" الإساءة الأبوية للأسف ليها مظاهر كتير سواء الأذى الجسدي أو النفسي أو اللفظي أو العاطفي أو الجِنسي، وكلنا بنسمع كتير جدًا عن حاجات صعب جدًا نصدقها من فظاعتها. المُشكلة…