نهلة شعلان

تصدق أن ولادنا ممكن يحتاجوا زيارة الدكتور النفسي ؟! يعنى ممكن بنوتة عندها 9 سنين يجلها أرق و خوف يملى عقلها هواجس تحبيها عايشة فى كوبيس كل ليلة تحرمها من النوم . أو ولد يكون حزين على طول لدرجة أنه يجيله إكتئاب مزمن . ممكن الأطفال…

لازم تعملى حساب غيرة الأخ الأكبر من الطفل الجديد لأنها  بتجبله مشاكل نفسية كتير فى المستقبل. وطبعا رغم تعب الحمل ومسئوليات البيت اللى مبتخلص غير المجهود مع البابى الجديد  واللى ملوش دعوة أنت تعبانة ولا بإيه. الطفل الأكبر لازم تراعيه حبه…

ابنى مجننى ومش عارفة أعمل معه أيه؟ جملة بتسمعها من أمهات كتير وده لأن كلنا عندنا أولاد بيعملوا تصرفات غلط و بيكون نفسنا نغيرها بس مش عرفين أزاى، عشان كدا بقى فى دلوقتى حاجة أسمها جلسات تعديل السلوك اللي كان السبب فيه سواء تصرفاتنا مع الطفل…

أكتئاب مابعد الولادة حالة بتيجى لأغلب الستات و بذات لو أم لأول مرة بس لو أستمر مع مراتك لمدة أكتر من أسبوعين أو تلاتة فى أول شهرين بعد  الولادة . أهم حاجة أنك كزوج تستوعب أننا فى فترة صعبة جدا عشان تغير الهرمونات بيعمل معها عمليا صعبة قوى…

وبعد تسعة شهور تعب و قلق وصل أجمل مخلوق فى الكون طفلى و طبعا ده خبر المفروضة يفرحك و يفرح كل الناس و يكون أسعد حاجة حصلت في حياتك. بس ليه أنت مش فرحانة بالعكس مكتئابة ؟! أكتئاب ما بعد الولادة مشكلة بتقابل كتير من الأمهات بعد الولادة…

لما تبدأ فى شم رائحة العطور حولك و بذات لو كانت حلوة قوى تلاقى نفسك حاسس براحة و سعادة . و طبعا ده ملوش دخل بجو الذكريات الجميلة فى حياتك أو ذكرى شخص أو مكان لا العطور لتعدل المزاج . بس الموضوع ده نسبي جدا يعنى الحاجة اللى عجباك ممكن ما…

هل ده ممكن ؟ السؤال بيدور في دماغى من سنين بذات لما أشوف طفل إنطوائى و زعلان على طول لأن المعروف أن الإكتئاب مرض بيجى دايما للكبار . أو ممكن تقول من أول سن المراهقة لكن الأطفال نظمهم أيه ؟! بيقولك يا سيدى أن الإكتئاب بيجى الأطفال كمان و…

كتير مننا بيتابع المسلسلات و الأفلام و طبعا أحنا كأمهات بنتفرج و ولادنا بيلعبوا فى نفس المكان ،هنوديهم فين ؟ برغم أننا دايما بنحاول نراقب المحتوى اللى بيشفوا . بس مهما حاولنا هيتأثروا برده لان دلوقتى مش ممكن تقدرى تمنعيهم مع وجود النت…

عمرك حسيتى أن أنت بتهتمى بجوزك أكتر بكتيررررر من اهتمامه بيكى و أنك بتاخدى بالك من كل تفصيلة صغيرة فى حياته و هو مكبر منك خالص . تبقى محتاجة النتيجة اللى بتقول : احسن طريقة تكسبى بيها جوزك هى التجاهل بس طبعا التجاهل الصحى مش بيقولك التقل…

كتير اوى بنسمع ناس بتتخانق و يجى واحد منهم يقول للتانى " أنت معندكش ثقة فى نفسك " أو " أنت بتعانى من الشعور بالنقص " . كلمة  و بتعدى بس لو فضل الشعور ده ملازم صاحبه بتتحول لحالة مرضية و خطرها على عقلك أشد من المخدرات. اللى بيعانى من…