نهلة شعلان

مديرك بيكدرك متزعلش قوى هو أتكدر قبلك متعرفش ليه بعض المديرين غاويين يكدروا الناس الى فى إدارتهم دايما بعد خروجهم من مكتب العام أو الـCEO و دى حكاية اتكررت كتير اوي اسمها الإسقاط النفسي هى حيلة قديمة قوى من أيام سيجمنت فرويد . الاسقاط…

مبروك بقيتى أم كلمة: بتسعدنا وتخلى الدنيا حلوة بس وراها مسئولية كبيرة أوى لأن أى تصرف بتأثر فى حياة أولادنا و ممكن نعمل أخطاء كتير قوى تخليهم عرضه الى المشاكل النفسية فى المستقبل . لأن كل تصرف بعمله معاهم بيشكل ذكرى و نقطة فى بحر شخصية…

كتير  مننا بتواجهم مشاكل النوم نتيجة ضغوط الحياة و التوتر العصبى أو الأكتئاب و غيرها من المشاكل النفسية الممكن نكون بنعانى منها من غير مانحس و لكن محدش فينا بيفكر أن الأكل ممكن يكون هو السبب الأساسى للمشكلة دى . و يا سلام بقى لو كنت بتأكل…

جوزك العصبى و اللى بيتخانق مع الهواء من حوليه غالبا بيكون بيعانى من "نوبات الغضب " و الغضب بوجه عام هو حاله العصبية و الثورة الشديدة نتيجة موقف ضيقك أو احرجك و المفروض أنك عشان كبير تعرف تتحكم فى الغضب ده . بس الحقيقة أن فى كتير منا مش…

عندك إيس كريم بالكوسة ؟ نكته بيخة جدا بيقولها أطفال كتير فى سن الرخامة بتاع المدارس بس مش كلها غلط . الام بتعانى عشان تأكل اولادها الأكل الصحى المفيد ... و تبعدهم عن Junk food . اللى كله ألوان صناعية و سكر كتير قوى . الرخامة ان الأولاد…

خبر حلو أول ما تسمعه بتحس أنك هتطير من الفرحة و دلوقتى بس أصبحت لك عائلة خاصة بك ... بس فى نفس الوقت بتبقى مرحلة صعبة أوى فى حياة مراتك . و ده نتيجة تغيرات كتير بتحصل فى جسمها ده بقى غير الهرمونات و اللى بتعمله فى مزاج مراتك الحامل . و…

وقت لما يكون التسوق هوايتك المفضلة و الدايمة في كل وقت فأنتِ تعتبرين مدمنة تسوق... مينن فينا مش بيحب الشوبنج ، بس قوليلى بتحسي بى أيه ؟ هل بتفرحى أنك ذاهبة للتسويق ؟ أم بتتسوقى لما تكونى سعيدة كنوع من المكافأة لنفسك ؟ و لما بتكونى حاسة…

استنى بس ماتتصدمش و تفكر فى جو المسلسلات والأفلام العربى بتاع البنت اللى عندها شخصيتان أو أكتر ... لا مش ده برغم أن الشيزوفرنيا هى إضطراب فى الشخصية ناتج عن تناقدات اللى فى عقلنا . بس و هو ده المقصود "التناقد "...... الشيزوفرنيا الصغرى و دى…

ليه لما الطفل بيعمل تصرف " حلو و صح " مبنركز معه و لما بيتصرف غلط بنقلب الدنيا ؟ الأطفال هما أحلى حاجة فى حياتنا..... و برغم كده برده هما أكتر حاجة تعبانة فى حياتنا عشان كل اللى بنفكر فيه بيبقى أزاى نخليهم أحسن و فى ناس الوقت نساعدهم…

صاحبتك الشيك بزيادة، الفاشونيستا واللى مينفعش حد يشترى أى حاجة من غير ما يأخد نصيحتها فى الأناقة لأنها مقضية أغلب وقتها فى المولات و البرندات بتقدر جمال الأشياء لكن لو الموضوع زاد عن حده ففى أحتمال تكون مدمنة تسوق Shopaholic . هوس التسوق…