ليه أحياناً ردود أفعالنا بتبقى أغرب مما نتخيل؟

الدماغ بيتكون من 3 أجزاء زى ما اتكلمنا في المقال بتاع الـ Lizard brain و ازاى و ليه بنكسل. فيها جزء متصل مباشرة بالنخاع الشوكي، و جزء بيغطي الجزء ده، و اخر جزء هو الفصين، من غير ما ندخل في أسماء علمية ملعبكة بالانجليزى. الحيوانات الزاحفة…

العادات السيئة ليه مابنكملش الدايت؟ و هل الموضوع إرادة بس؟

علشان كلنا بنبدأ الموضوع بنفس العنف بتاع " انا لازم اتغير دلوقتى حالا، هخس و اعمل دايت خلاص"! ما أنت هتتغير وهتخس و كل حاجة و الله، بس الفكرة هتتغير ازاى،و الدايت ده هيبقى ازاى؟ و أصلا انت مفهومك ايه عن الدايت؟ طبيعة كل حاجة فى الدنيا هى…

ليه بنتاوب لما حد يتاوب قدامنا

هو التثاؤب ده نوم؟ هو مفروض اسأل أصلا اذا كان نوم ولا لأ؟ طيب ما انا بتاوب و انا مش عاوز انام أصلا  ولا في دماغى موضوع النوم ده خالص! يبقى ليه بتاوب؟ الموضوع ده اتعمل عليه دراسات كتيرة جدا، علشان يعرفوا احنا ليه بنتاوب، و ايه السبب اللى…

ليه بنفكر احسن بعد ما بنلعب رياضة

مش دايما بنحس بعد ما بنعمل اى مجهود عضلى و بنمشى شوية، او لما بنروح الجيم و نلعب رياضة و نخرج منه بنحس بإنتعاش كدة، و ان دماغنا رايقة و قادرين نعمل اى حاجة؟ بغض النظر عن كام مرة بننزل الجيم للرياضة! ولا البنات و الستات، بنلاقى نفسنا…

ليه بنطبل

لو قاعد وسط جروب جديد و فى واحد من الجروب ده انت مش مرتاحله نفسيا و مش عارف تاخد وتدي معاه، غالبا هتلاقى نفسك بتعارضه فى كل حاجة بيقولها تقريبا  من باب المعارضة و خلاص و شايفه بيهرى و مابيفكرش صح! او لو اتكلم فى حاجة انت مش مقتنع بيها،…

ليه بنخاف ناخد قرار

ليه بنخاف ناخد قرار؟ ليه بنستعين بأراء ناس كتير و في الاخر مبنعملش بيها؟  ليه اصلا كلمة قرار دى بتعملنا هلع كدة؟ هو صعب الواحد ياخد قرار سليم للدرجة يعنى؟ و علشان احنا بنخاف نخسر، فبنفضل نماطل و نقول "سيب الامور تاخد مجراها!"، و نفضل…

Dunning Kruger effect- ليه الناس بتنتخب الأغبياء

فى 2016 اتعملت دراسة  في جامعة كورنيل اسمها Dunning kruger effect  علشان توضح العلاقة العكسية بين "قلة المعرفة" و "الثقة". و ال Dunning Kruger effect  وضحت أن الأشخاص  ذات المعرفة القليلة اللى ممكن نسميهم "اغبياء" ثقتهم فى نفسهم بتبقى…

7 حاجات تخليك معاك فلوس أكتر

مراتك تقولك تعالى نخش نجيب لبن بس، تلاقيك خارج دافعلك 800 جنيه ولا حاجة، تيجى فاتورة الكهربا تدفع زيهم 3 مرات! و كأنك بترمى فى بحر و مافيش اى تحسن للوضع المادى بأى شكل! الاسعار بقت غالية، المواصلات بتحرق الفلوس، العربية عاوزة كل يوم تمون،…

7 حاجات في لغة الجسد تخليك على وضعك مع الناس

كام مرة و انت فى وسط مجموعة جديدة من الناس حسيت انك قلقان و مش عارف تتصرف على طبيعتك و بتهته فى الكلام، و مش عارف تجذب انتباه اى حد من اللى قاعدين؟ كتير صح؟ نفسك الوضع ده يتغير بس مش عارف ازاى؟ .. تعالى اقولك ازاى: 1- متتكلمش من مناخيرك:…

أنا كسلان ليه؟ عشان إنت أصلاً سحلية.

المقال ده طويل و تقيل، فا لو خلقك ضيق و الكسل مسيطر عليك متكملش، بس تخيل انت كدة عملت اللى انت جاي تقرا حل ليه، انت "كسلت" تقرأ، جاية من  الكسل ها! علشان نعرف الكسل سببه ايه، لازم نعرف اصلا  دماغنا بيشتغل ازاى! فهنتناول بطريقة بسيطة كدة…