فريق بزرميط

جسم الإنسان عنده شوية طرق غريبة حبتين بيعبر بيها عن بيها القلق والتوتر والخوف زي رعشة الجسم عند التوتر. كتير من الناس ممكن تحس برعشة في الجسم أو عرق في الإيد أو جفاف في الفم أو عرق في أماكن مُختلفة في الجسم. كل دي أعراض ممكن تكون مقبولة…

"طول عمرى كنت بحلم بدخول الجامعة، مش بس علشان اتعلم لكن عشان اعمل اصحاب اكتر يعيشوا معايا العمركله، لكن اللى حصلى خلال اول ثلاث سنين فى الجامعة هو اللى عمرى ما فكرت فيه، لقيت انى بقاوم المشاكل النفسية اللى حصلتلى، فى الأول مكنتش اعرف خالص…

سنة 1972 دكتور ديفيد روزينهان الطبيب النفسي في جامعة ستانفورد يعمل تجربة تثير الجدل وتعمل قلق وبلبلة في أوساط الطب النفسي.. هو كان عايز يقيس فاعلية الطب النفسي في علاج الأمراض النفسية، جه هو و 7 كمان من أصدقائه دكاترة، وقالوا احنا هنروح…

غالبًا ما بيندهش الناس من ظروفهم النفسية وردود أفعالهم في أوقات معينة. مثلًا الناس المصابين بالاكتئاب بيحسوا بذهول لما يفتكروا انهم فكروا في وقت من الأوقات انهم يموتوا نفسهم. وكذلك الناس اللي تعافت من أزمة نفسية حادة لما يفتكروا أعراضهم…

الفوبيا هي نوع من اضطرابات القلق اللي بتخلي الشخص يعاني من خوف شديد جدًا وغير عقلاني من موقف معين أو حيوان أو مكان معين أو شيء. لما يكون عند الشخص فوبيا، فغالبًا بيحاول في حياته كلها يتجنب الشيء ده. الفوبيا أو الرهاب هي اضطرابات عقلية…

أثبت علماء النفس حول العالم أن ملابس الفرد وأحذيته تؤثر على صحته النفسية والبدنيه ولذلك يجب عليك أن تفكر جيداً في نوعية الملابس التي سترتديها والأحذية التي تتناسق معها، لكي تساعدك على تحسين حالتك المزاجية وإنجاز مهماتك بسلام وراحة، وتعد…

إن كان الشتاء هو موسم العمل الشاق، فالصيف بالتأكيد هو للهو والسفر والتفريغ عن النفس.. من جزر البهاما إلى دبي، قمنا بعرض أكثر 10 أماكن عطلات صيفية جذابة يجب عليك زيارتها خلال أجازتك المُقبلة.  جزر البهاما في حين أن هناك خطر من أن تُمطر…

اللي لازم نبقى عارفينه ومتأكدين منه إن الاكتئاب و أعراض الاكتئاب مش ضعف أو حاجة سهل نتخلص منها، الاكتئاب أو الاضطراب الاكتئابي الحاد هو مرض حقيقي موجود وملموس وبيموّت عدد كبير من الناس كل يوم زيه زي أخطر مرض عضوي. الاكتئاب مرض بيصيب الجسم…

الطبيب الأسري والطبيب النفسي السريري الدكتور ستيفان بولتر بيقول إن في خمس أنواع للأم وهم الأم اللي بتسعى دايمًا للكمال والأم اللي لا يمكن تتوقعها والأم اللي بتحاول تبقى أفضل صديقة لولادها والأم الأنانية والأم المثالية، خلينا نشوف الراجل ده…

أوجه التشابه تعتمد على كيفية تعامل الأشخاص شخصيا مع هذه المسألة. في الواقع معظم أوجه التشابه هي سطحية أو تجميلية وليست جوهرية على الإطلاق. أولا، تنبع جذور الأتراك القديمة من اتحادات القبائل البدوية بينما تنبع جذور العرب القديمة من قبائل…