اسم الصفحة

اكتئاب

احترس: السوشيال ميديا تُسبب القلق وتؤدي إلى الاكتئاب

في دراسة انتشرت عن القلق والاكتئاب وضحت أن مستخدمى وسائل التواصل الاجتماعى أكثر عرضة للاكتئاب. وهى واحدة من الدراسات الكتيرة اللى ربطت بين وسائل التواصل الاجتماعى والقلق والاكتئاب. لكن ايه بالظبط اللى بتعمله منصات زى فيسبوك وانستجرام علشان…

أزاى نخرج ولادنا من حالة الصدمة النفسية بعد فشل الحب الأول؟!

تجربة الحب الأول أحساس جميل يعيشه المراهق اللى فى الغالب بيفشل نتيجة التسرع ويواجه لأول مرة في حياته الصدمة عاطفية. عشان دى أول تجربة بيعاشها الولد أو البنت وبتكون فى العادة بين الوهم والحقيقة. نتيجة قلة الخبرة في الحياة ، الاندفاع وعدم…

اكتئاب الدورة الشهرية وطريقة التعامل معه في االإسلام

قبل الإسلام كانت معاملة الحائض أسوء المعاملات، كانت ممنوع تأكل ولا تشرب معاهم وتقعد لوحدها طول الوقت، غير أنها كانت مكلفة بكل الأعمال المتعبه من شغل البيت والأولاد وكمان متطلبات الزوج، لحد ما نزل القرأن ومعاملات الرسول لزوجته وقت الحيض عشان…

أزاى تسامح و ليه تسامح أصلا ؟

لوشايف نفسك دايما ضحية و الناس وحشين معرفوش يقدروك هتدخل فى حالة كراهية للدنيا و الناس ده طبعا غير الرغبه فى الأنتقام . أحسن حل لك للخروج من الدايرة دى أنك تســـامح لأن الكراهية مرض مزمن أنت أول واحد نفسيتك هتدمر منه . أزاى أسامح اللى…