عنوان التصنيف
البزرميط
أكتئاب مابعد الولادة : مراتك محتاجلك أكتر من اى وقت فات
أكتئاب مابعد الولادة حالة بتيجى لأغلب الستات و بذات لو أم لأول مرة بس لو أستمر مع مراتك لمدة أكتر من أسبوعين أو تلاتة فى أول شهرين بعد الولادة .
أهم حاجة أنك كزوج تستوعب أننا فى فترة صعبة جدا عشان تغير الهرمونات بيعمل معها عمليا صعبة قوى…
تفتكر الأطفال كمان ممكن يجلهم اكتئاب؟!
هل ده ممكن ؟ السؤال بيدور في دماغى من سنين بذات لما أشوف طفل إنطوائى و زعلان على طول لأن المعروف أن الإكتئاب مرض بيجى دايما للكبار .
أو ممكن تقول من أول سن المراهقة لكن الأطفال نظمهم أيه ؟!
بيقولك يا سيدى أن الإكتئاب بيجى الأطفال كمان و…
الدراما التلفزيونية وحش خطر على ولادنا
كتير مننا بيتابع المسلسلات و الأفلام و طبعا أحنا كأمهات بنتفرج و ولادنا بيلعبوا فى نفس المكان ،هنوديهم فين ؟ برغم أننا دايما بنحاول نراقب المحتوى اللى بيشفوا .
بس مهما حاولنا هيتأثروا برده لان دلوقتى مش ممكن تقدرى تمنعيهم مع وجود النت…
التجاهل الصحى أحسن طريقة تكسبى بيها جوزك ” أصل التقل صنعة “
عمرك حسيتى أن أنت بتهتمى بجوزك أكتر بكتيررررر من اهتمامه بيكى و أنك بتاخدى بالك من كل تفصيلة صغيرة فى حياته و هو مكبر منك خالص .
تبقى محتاجة النتيجة اللى بتقول :
احسن طريقة تكسبى بيها جوزك هى التجاهل
بس طبعا التجاهل الصحى مش بيقولك التقل…
إزاي تحول ساعة الفراغ لـ ساعة الحظ؟
كلنا بيمر علينا وقت فراغ ومعظمنا بيستغل وقت فراغه في شكل تفكير زيادة "دماغك هتنفجر أرحمها" وبما أننا في الشتاء والشتاء أكثر الفصول الجاذبة للإكتئاب، يبقى لازم نواجه الإكتئاب ونمنعه من الأول ونمنع أوقات فراغنا بشوية طرق بسيطة ومسليه ممكن…
ابنك اللى بيكتب على الهواء بصوابعه مش مجنون
ابنك اللى بيكتب على الهواء و التلفزيون بصوابعه مش مجنون بس متعلق بالأجهزة الtouch .
مشهد كلنا بنشوفه اليومين دول فى ولادنا ان أبنك او بنتك اللى مكملش 4 سنين يجرى على التلفزيون و يحاول يختار و يحرك صوابعه گأنه تاتش .
طبعا ما هى الدنيا…
زميلك اللي بيشتغلك من أول يوم شغل
عمرك جربت تتعامل مع Dr. Jekyll and Mr. Hyde ؟ متستغربش كتير ،كلنا اتعاملنا مع الشخصيات المصابة بحالة انفصام الشخصية دى وبالذات فى الشغل . فى ناس عايشة مع الشخصية دى بإرادتها وفى اللى مش قادر يعيش منغير شر ،فتلاقيه بيظهر الخير ودور الملاك…
أزمة ثقة: إبن مين أنت في مصر عشان أثق فيك؟
الثقة من أهم الأعمدة اللي بتتبني عليها أي علاقة، الثقة هي اللي تقدر تخلينا ننام وأحنا متاكدين هنصحى نلاقي الطرف الثاني بنفس إخلاصه لينا، قادرين ندور ظهرنا وأحنا متأكدين أن مفيش سهم مسموم هتأخده في ظهرك من أكثر حد بتأمن ليه، الثقة هي…
الحرب الدامية بيني وبين أخت جوزي، مطلعة عيني اعمل أيه؟
كلنا مرينا أو هنمر بتجربة أخت الزوج، وحظك ونصيبك بقى لو كانت أخته قرشانة، يعني احتمال كبير والدته تكون طيبة وأخته هي حماتك الحقيقية، طيب كدا أيه مفيش حل وهنخلي العلاقة تبوظ وتنتهي بالطلاق ولو خطوبة تتفشكل، لا بالعكس، زي ما عودناكم في بزرميط…
نوبات الغضب الأطفال : اللى يصبر ينول
سمعت مرة صوت زعيق و دوشة خناقة كبيرة سببها نوبات الغضب و العصبية عند الأطفال مشكلة كبيرة فى حياتنا و صداع دائم فى دماغنا
كتير من أطفالنا بيعانوا من نوبات الغضب و العصبية و طبعا دى لها أسباب كتير نفسية و عضوية و ساعات وراثية .
يعنى ده…