نهلة شعلان

الخوف حاجة عادية جدا عند الناس كلها و كلنا بنحاول نطمن بعض بس يا ترى الطفل بيخاف ليه؟ تخيل أن الخوف مفهوم مش موجود فى حياة ولادنا قبل سن 3 سنين فالعادة بيكون الطفل أسد مش بيخاف من حاجة . بس بعد كدا بيبتدى الخيال عنده يتشغل و يبدأ يبدع…

هل ده ممكن ؟ السؤال بيدور في دماغى من سنين بذات لما أشوف طفل إنطوائى و زعلان على طول لأن المعروف أن الإكتئاب مرض بيجى دايما للكبار . أو ممكن تقول من أول سن المراهقة لكن الأطفال نظمهم أيه ؟! بيقولك يا سيدى أن الإكتئاب بيجى الأطفال كمان و…

عمرك جربت تتعامل مع Dr. Jekyll and Mr. Hyde ؟ متستغربش كتير ،كلنا اتعاملنا مع الشخصيات المصابة بحالة انفصام الشخصية دى وبالذات فى الشغل . فى ناس عايشة مع الشخصية دى بإرادتها وفى اللى مش قادر يعيش منغير شر ،فتلاقيه بيظهر الخير ودور الملاك…

لوشايف نفسك دايما ضحية و الناس وحشين معرفوش يقدروك هتدخل فى حالة كراهية للدنيا و الناس ده طبعا غير الرغبه فى الأنتقام . أحسن حل لك للخروج من الدايرة دى أنك تســـامح لأن الكراهية مرض مزمن أنت أول واحد نفسيتك هتدمر منه . أزاى أسامح اللى…

مسألتش نفسك ليه بتفرح لما تأكل السلطة فى الصيف بس فى الشتاء بتبقى حاسس أنك محتاج تأكل اكل سخن اكتر عشان ترتاح و تدفى دا ممكت يكون سببه انك واحد من اللى بيعانوا من حالة الإضطراب العاطفى الموسيمىودول نسبتهم حوالى 7 % من الناس فى العالم كله .…

صاحبتك الشيك بزيادة، الفاشونيستا واللى مينفعش حد يشترى أى حاجة من غير ما يأخد نصيحتها فى الأناقة لأنها مقضية أغلب وقتها فى المولات و البرندات بتقدر جمال الأشياء لكن لو الموضوع زاد عن حده ففى أحتمال تكون مدمنة تسوق Shopaholic . هوس التسوق…

لو كان عنك عادة سئ و مش قادر تبطلها مصحباك من و أنت عيل صغير تعمل أيه ؟ تعالى ندور سوا على طريق عشان نخلص من العادة دى . نداء لكل البنات اللى بتفضل تلف و تشد فى خصلة من شعرها لحد ما تقطعها أو للى متعو د يقطم أظافره Onychophagia و غيرها من…

الأكل متعة من متع الحياة ربنا أنعم علينا بها .... لو فكرت شويه هتلاقى أنه من أهم الحاجات فى حياتنا و مش هنكلم عن أننا لازم ناكل عشان نعيش و له أن الأكل ممكن يكون نعمة و نقمة ...طبعا الأعتدال فى كل شئ مهم بس أحنا هنكلم عن علاقة تانية خالص…