خمسة من أهم أسرار الـ تحفيز (الجزء الثاني)

مقتطفات من كتاب الـ تحفيز “كيف تكون الشخص الذي تريد؟ غير حياتك إلى الأبد” في هذه الترجمة من الكتاب يمدك “ستيف تشاندلر” بمائة طريقة من أعظم الطرق الفعالة لتحويل اتجاهاتك الواهنة إلى إنجازات قوية تتميز بالتفاؤل والحماس سمكن أن يقوم هذا الكتاب…

خمسة من أهم أسرار الـ تحفيز (الجزء الأول)

مقتطفات من كتاب الـ تحفيز "كيف تكون الشخص الذي تريد؟ غير حياتك إلى الأبد" في هذه الترجمة من الكتاب يمدك "ستيف تشاندلر" بمائة طريقة من أعظم الطرق الفعالة لتحويل اتجاهاتك الواهنة إلى إنجازات قوية تتميز بالتفاؤل والحماس سمكن أن يقوم هذا الكتاب…

انواع الشخصيات الاربعة: انت أي واحد فيهم؟ إيه عيوبك ومميزاتك؟

قسمت الدكتورة هيلين فيشر الشخصيات إلى أربع أنواع وهم المستكشفون والبناؤون والقياديون والمفاضون. وفي هذا المقال نقوم بتلخيص كتابها الذي تتحدث فيه عن الشخصيات الأربعة وعيوب ومميزات كل منها ومن هو الشريك المُناسب لكل شخصية. المستكشفون:…

أحلام جنسية كتير؟ تعال نفهمها كويس وإزاي نتحكم فيها؟

بتعتبر أحلام جنسية واحدة من أكتر أنواع المشاكل اللي بيعاني منها كتير من الناس، وعلى الرغم من انها من احلام طبيعية الاّ انها بتخلي الشخص يحس بالقلق والتوتر لما يصحي من النوم، علي أساس أنه خايف لحسن يكون كونه بيحلم النوعية دي من الإحلام أنه…

أكتر 7 شغلانات تناسب الشخصية الانطوائية

أول حاجة لازم تعرفها إن الانطوائية مش مرض محتاج تتخلص منه ولا زي ما كتير من الناس بتقولك "إنت محتاج تبقى اجتماعي يابني والكلام ده".. الشخصية الانطوائية ده طبع وشخصية. وانت كبني آدم مش محتاج تغير شخصيتك أبداً سواء كنت اجتماعي أو انطوائي، انت…

الاكتئاب النفسي : أحياناً مرض وأحياناً عرض وليه أنواع كتير

مصطلح الاكتئاب النفسي بيُستخدم بشكل شائع عشان نعبر بيه عن مشاعر الحُزن اللي بتجيلنا كلنا في أوقات معينة من حياتنا. إنمـا الاكتئاب النفسي بقى فهو عبارة عن اعتلال عقلي الشخص بيعاني فيه من الحزن ومن كتير من المشاعر السلبية لفترات طويلة، وبيفقد…

اضطراب ثنائي القطب: فصول السنة الأربعة في يوم واحد

اضطراب ثنائي القطب (وبيقولوا عليه برضه الاضطراب ذو الاتجاهين أو الاضطراب الوجداني ثنائي القطب أو الهوس الاكتئابي) وهو واحد من الاضطرابات النفسية اللي بيحصل فيها فترات من الكآبة وفترات من الابتهاج الغير الطبيعي وبيختلف عن الابتهاج الطبيعي…

انفصام الشخصية الحقيقي مش زي الأفلام اللي بتشوفها

الفصام أو السكيزوفرينيا أو انفصام الشخصية هو عبارة عن اضطراب عقلي قوي وغير طبيعي والمصاب بيه بيفشل جامد في تمييز الواقع. أشهر أعراضه الشائعة هي الوهام والاضطراب والهلوسات والأصوات الوهمية، كمان المريض بالفصام بيبعد جامد عن الحياة الاجتماعية…

إيه الفرق بين المرض العقلي والنفسي؟

في فرق كبير جداً بين المرض النفسي اللي يبصيب البني آدم وبين المرض العقلي خصوصاً لما المرض العقلي ده تخش فيه أعراض كتير من الأمراض النفسية. كتير مننا بيخلط بين المرض النفسي والعقلي، ودي حاجة بتؤدي إلى إهمال العلاج بشكل للمرضين في حين إن…

اضطراب الشخصية الاعتمادية : ما حك جلدك مثل ظفرك

اضطراب الشخصية الاعتمادية (Dependent personality disorder) بيتقال عليها برضه اضطراب الشخصية الواهنة وده نوع من الاضطراب بيخلي الشخص المُصاب بيه مُعتمد بشكل كبير جداً على الناس التانية عشان يقدر يعيش ويحقق احتياجاته النفسية والجسدية. وبيبقى…