كلامك مع ولادك عن الإدمان ممكن ينقذهم من الوقوع فيه
الطفل بمجرد ما يكبر حبة و يوصل لسن المراهقة بيتغير يعنى مش هيفضل بابى سحباه فى أيدك فى كل حته. هيجى يوم و يكبر و يواجه الدنيا لوحده عشان كا لازم نكلم ولادنا عنها زي الإدمان. لأنه كدا كدا هيسألك و المشكلة أنه لو مسألكيش هيسأل بره و الرد مش شرط يكون تربوى. عشان كدا مهم ناخد الخطوة و نكلم ولادنا عن الإدمان بشكل عام و المخدرات بشكل خاص.
أزاى تستعدى للحوار عن الإدمان؟
الخطوة الأولى :
- اقرأي عن الإدمان ، و أعرفى أنواع المخدرات؟ و تأثيرها على الجسم ، العقل ، السلوك.
- ثقفى نفسك عشان تقدرى تفهمى الطفل تجاوبى على أسئلته.
الخطوة التانية:
- تابعى ولادك بس مش بأسلوب المخبر لا بس عاوديه أنه يكلمك عن يومه و كل حاجة بتحصل فيه.
- أعرفى أصحابه و أهلهم عشان تحاولى تجنبيه صاحب السوء.
الخطوة التالتة:
- قوى علاقتك بالطفل و بلاش تخليه يخاف يتكلم معاكى بلاش تصديه خلى بابك مفتوح له على طول.
- المخدرات أنواع كتير و ساعات أعرضها بتتشابه مع أمراض نفسية تانية ذى القلق و الإكتئاب و غيرها.
أيه هى أعراض الإدمان ؟
المحتويــات
أعراض إدمان جسدية:
- فقدان الشهية أو زيادة الشهية أي تغيرات غريبة في عادات الأكل و خسارة او زيادة الوزن من غير سبب.
- عدم توازن و تلاقيه مش مظبوط و مش عارف هو رايح فين.
- أرق أوكسل غير مبرر ده غير مواعيد النوم و الصحيان الملخبطة.
- عنيه حمرا وغريبة و متنح من غير سبب.
- رعشة أيده و تلاقيهم على طول متلجين.
- وشه بيكون بهتان و بتجيله حالات ضعف شديدة و مرة واحدة يقلب رغاى ونشاطه زيادة.
- علامات للحقنة على ذراعه أو منلخيره بايظة على طول حسب نوع المخدر بيتشم و له يتحقن.
- غثيان وتقيؤ.
- ضربات قلبه مش منتظمة.
أعراض إدمان سلوكية:
- بيتقلب حاله فتلاقى تغير فى أسلوبه و شخصيته فجأة.
- أصحاب غرب عليكى و مش بيحب يقعد مع صحابه القدام كمان خروجاته و مواعدها بيختلف.
- غير مهتم بشئ أو حد يعنى لو كان بيمارس رياضة بيبطل لو بيحب تجمع العيلة بيبعد عن كل ده.
- صعوبة كبيرة في الانتباه والتركيز.
- حساس جدا وعصبي على أهون سبب .
- يستخبة ورا الخصوصية و يقلق لو حد دخل أوضته.
- بيكذب و يسحب فلوس كتير حتى لو سرقة.
أزاى نبتدى الكلام عن الإدمان؟
- ممكن نتدرج نبتدى بالكلام عن التدخين لأنه حاجة الطفل بياخد باله منها لأنه شيفها حواليه.
- و بعدين بالتدريج نوصل للكلام عن المخدرات عشان نزرع فكرة رفض الإدمان فى عقل الطفل بشكل مبسط طبعا.
- التكرار يعلم الشطار كررى المعلومة للطفل عشان الفكرة تركز فى دماغها.
- كمان يا ريت المعلومة تكون مناسبة لسنه.
استغلى الفرص:
- أتعلمى تستغلى الفرصة صح يعنى أعلان، أغنية أو معلومة عدت عليه و أربطيها بالموضوع عشان يفهم.
- بلاش أسلوب الدرس الخصوصى تقوليله تعالى عاوزة أكلمك عن الإدمان من الباب للطاق.
- محدش بيحب جو المحاضرات ده لكن الطفل بطابعه عنده فضول يعرف و بيسأل كتير أستغلى الفرصة صح ووصلى المعلومة فى الوقت المناسب.
الصبر و الصراحة:
- خليكى صبورة و هادية و متخليش أسئلته تستفزك و جاوبى على أسئلته بصراحة و لو مش عارفة الإجابة دورى و أرجعيله.
علاقة الثقة:
- دعمى ثقة طفلك بنفسه عشان ميدورش على المخدرات كعلاج لنقص الثقة.
مواعيد دخول البيت:
- لازم يكون فى أتفاق بينكم عن مواعيد ثابته ميتأخرش عنها .
- كمان لازم تعرفى تحركاته و أصحابه عشان تعرفى هو بيتعامل مع أيه.
صاحبى إبنــك وبنتك:
لو علاقتك بطفلك علاقة مبنية على الثقة و الصداقة هيسمع نصائحك لأنه متأكد أنكو أصحاب بجد . دى المفروض تكون أقوى و أحسن علاقة فى حياتك لأن مفيش حد أهم من الطفل و كمان بتساعدك تحميه من أضرار نفسية و مجتمعية كتير.
علميه يقول لا:
لو بيوافق على كل حاجة بتتعرص عليه من الصحاب و ملوش رأى ممكن يقع فى مشاكل كتير. لكن لو أتعلم أزاى يرفض أى حاجة متعجبوش بأنه يقول ” لا ” . الرفض ممكن يكون بأدب و اللى مش عاجبه رأيك يبقى مش بيحترمك. علمى الطفل ان الصداقة تبادليه لازم أصحابى يحترموا رأى ذى ما بحترمهم