علاج الاكتئاب

كتير مننا بقى عارف إن الاكتئاب مرض نفسي خطير ومحتاج علاج وإلا بقى خطر على حياة المريض، لكن كتير من اللي جربوا علاجات الاكتئاب بيبطلوا لفترات بسبب الآثار الجانبية للأدوية، وده بيعرضهم لانتكاسات خطيرة، ولأن العالم كله ابتدا يدور على فوايد…

في طرق كتير بنستخدمها في علاج الاكتئاب منها الدوائي ومنها النفسي، وقبل ما نتكلم عن علاج الاكتئاب، محتاجين نعرف ايه هو الاكتئاب! الاكتئاب هو مرض خليط من أعراض نفسية وجسدية، لكن ممكن نقول ان اكتر حاجة بتميزه هي الحزن الشديد اللي بيمنعك من…

نوبات الهلع هي عبارة عن حالة مؤقتة من عدم الاستقرار وبتحصل بشكل مفاجئ  وبيتيجي في صورة هزات مفاجئة، وبينتج عنها اضطراب عام في الأشياء وهلع وخوف من مجهول أو معلوم بدرجات متفاوتة. ومن شدة المفاجأة الشخص نفسه ما يعرفش يحدد نوعية بداية…

فيه كلام كتير بيتقال عن الصح و الغلط حوالين طبيعة الأكل بتاعنا إيه اللي صح بيعدل المزاج وبيعالجه الاكتئاب وإيه اللي بيتقال علي مثلا القهوة والسبانخ وهو أساس غلط. الكافيين بيعالج الإكتئاب و تحسين المزاج : اللي بيتقال غلط : أن شرب…

لو عندك اكتئاب ولسه في مراحله الأولانية هنا هنحاول نقولك 3طرق طبيعية ممكن تساعد في علاج الاكتئاب اللي لسه في الأول بدل ما تضطر تاخد أدوية،عشان أكيد مفيش دول ملوش أعراض جانبية. ممكن الشخص يحس من وقت للتاني أنه مزاجه متغير، الأحساس ده ساعات…

لو عندك اكتئاب وبتشتكي من الإرهاق وضغوط الشغل، أو الروتين الممل أو بتحس بالاكتئاب ومش عارف سبب ده ايه، أو  فقدت حماسك اللي كنت بتحس بيه وأن بتشتغل ، وحاسس ان حالتك من السئ للأسوأ، طب فكرت في السبب ورا ده دورت علي الخطوات اللي هتساعدك أنك…

 أنواع الاكتئاب كتير وفيه أنواع أكتر من الأمراض النفسية بدايتها بتكون بالاكتئاب وهنا هنحاول نوصل للأضطرابات الاكتئابية المختلفة اللي بتحصل لينا واللي ليها إشكال كتير وبتتنوع من الاكتئاب المرضي والعرضي والموسمي. إضطراب الإكتئاب الشديد…

هنا هنحاول نقول علي شويه خطوات عن علاج الاكتئاب بدون دواء ، لأن من المعروف إن أي دوا بنخده ليه آثار جانبية علي المدي البعيد وآثار وقتيه كمان حتي المسكنات العبيطة زي الأسبرين وغيرها، غير أن كمان مضادات الاكتئاب بتغير كيميا المخ وليها تأثيرات…

الاكتئاب عند المراهقين بقي حاجه عادية رغم إنها الفترة اللطيفة اللي في حياتهم ومفيش مسؤليات وكده بس برضه بيكتئبوا ،معظم المراهقين بيحسوا بالتعاسة كتير دا غير التغيرات الهرمونيه اللي بتحصلهم في المرحلة دي ، ومزاجهم اللي حبه فوق وحبه تحت ،…

الاكتئاب الذهاني هو نوع فرعي من الاكتئاب، وبينتمي لمجموعة  اضطرابات الحالات المزاجية اللي بيتشمل شوية اضطرابات اللي بتظهر فيها أعراض الاكتئاب. الاكتئاب الذهاني هو خلطه من أعراض الاكتئاب الرئيسية السريرية، مع أعراض الذهان وبيصيب حوالي15% -…