القلق

لازم تعملى حساب غيرة الأخ الأكبر من الطفل الجديد لأنها  بتجبله مشاكل نفسية كتير فى المستقبل. وطبعا رغم تعب الحمل ومسئوليات البيت اللى مبتخلص غير المجهود مع البابى الجديد  واللى ملوش دعوة أنت تعبانة ولا بإيه. الطفل الأكبر لازم تراعيه حبه…

اضطراب القلق العام ده يا سيدي مُصطلح عام بيستخدم للتعبير عن كتير من الاضطرابات النفسية اللي بيلعب فيه القلق دور رئيسي جداً. الإنسان الطبيعي بيقلق عادي، إنمـا اللي الشخص اللي عنده اضطراب قلق بيقلق أكتر بكتير من الشخص الطبيعي. بيقلق بسهولة…

كتير  مننا بتواجهم مشاكل النوم نتيجة ضغوط الحياة و التوتر العصبى أو الأكتئاب و غيرها من المشاكل النفسية الممكن نكون بنعانى منها من غير مانحس و لكن محدش فينا بيفكر أن الأكل ممكن يكون هو السبب الأساسى للمشكلة دى . و يا سلام بقى لو كنت بتأكل…

أزاى تساعد حد بتحبه عشان يتخلص من التوتر العصبى ؟ رغم أن توتره بيخلى علاقته مع أغلب الناس اللى حوله بعافية حبتين و عشان محدش فاهمه و لاحاسس بيه ... تعملى ايه لو كان جوزك بيحس بتوتر و عصبي طول الوقت ..... فلازم أنتى تهدى و تستوعبى انه حتى لو…