الفوبيا

اتكلمنا قبل كده عن فوبيا الالتزام وايه أنواع العلاج الناسب للنوع ده من الفوبيا بس هنا هنقول ايه اللي ممكن تعمله الأسرة عشان تساند المريض لو شخص كبير أو حتي طفل صغير. لو عندك حد في البيت عنده نوع فوبيا الالتزام يعني بيخاف يلتزم بأي حاجه في…

بما أننا اتكلمنا قبل كله علي أعراض ومسببات فوبيا الالتزام هنا هنحاول نقول العلاجات المتوفرة عن فوبيا الالتزام سواء علي مستوي الشخص نفسه أو الناس اللي حواليه. في الأول هنقول إيه الخطوات اللي المفروض نملها قبل ما نبدأ ي العلاج نفسه:…

رُهاب أو فوبيا الالتزام هي نوع من المخاوف غير الواقعية اللي بتحصل للشخص أول ما يبدأ أنه يحاول يدخل في التزام أو اتفاق مع طرف تاني حاسس أنه مش هيقدر ينفذه. يعني مثلا ممكن الراجل يقع في غرام وحدة ست ويبقي بيموت في دباديبها بس أول ما يجي…

لو بتحب السفر حول العالم عشان تزور كل الأماكن الرائعة من غير ما تكون حاسس بالخوف فيها طرق ممكن تعتمد عليها عشان تتجنب فوبيا الطيران وتقلل من التأثير السلبي اللي بتعكسه فوبيا الطيران علي سلوكياتك واستمتاعك بالرحلة وحياتك كلها وهنا المعرفة،…

كنا أتكلمنا في المقال ده عن فوبيا الظلام أو رهاب الظلام وأن فيه ناس عندها خوف غير منطقي من الضلمة وبتحس بالرعب أول ما تتواجد في مكان مضلم،رغم إن الإحساس بالخوف في حد ذاته شئ طبيعي ورد فعل منطقي،وردة الفعل اللي هي الخوف بتساعدنا إننا نعرف…

لو مش بتعاني من فوبيا الوحدة فمن الطبيعي أنك تحس براحه واستمتاع لما تبقي لوحدك عشان بتفصل شوية من الدوشة لكن لو عندك رهاب الوحدة الموضوع بيكون أصعب. الخوف من الوحدة في الغالب مرتبط بخوف الشخص من التجاهل أو الإحساس إنه وحيد أو مش محبوب أو مش…

فوبيا أو رهاب أو الخوف من الظلام  والاسم العلمي Nyctophobia  أو الخوف من ألاماكن الضلمة او الخروج في الليل هو خوف مش عقلاني من الظلمة  الناس  اللي بتخاف من الضملة بيحسوا بعدم الارتياح بسبب التفكير بس في كونه وحيد في أوضة ضلمه و بيحس الشخص…

الفوبيا أنواع وفوبيا الطيران هي احد أنواع الفوبيا المنتشرة وبيرجع سببها لحوادث الطيران اللي بتحصل وبيتم نشر صور منها كتير علي مواقع التواصل الاجتماعي وفي الأخبار والنشرات التلفزيونية، كمان أفلام الرعب اللي بتصور تحطم الطائرات أو إن إرهابي…

فوبيا أو رهاب الأماكن المغلقة أو Claustrophobiaهو شكل من أشكال اضطراب الخوف, وبيظهر في شكل خوف غير مبرر ومش منطقي من أشياء أو حالات معينة هي في الأساس مش خطر أو فيها درجه خطورة بسيطة والشخص بيكون علي وعي كامل برده فعله اللي مش مناسبة للحدث…

كل البنات بتخاف من زيادة الوزن بذات فى سن المراهقة و بتحلم دايما بالوزن المثالى. بس فى بنات بتجلها حالة رعب و فى الغالب بتعانى من فوبيا الأكل. و له شوية أسماء ذى القهم العصبي أو فقدان الشهية العصبي و هو واحد من أنواع اضطرابات الأكل اللى…