الصداع

الإجهاد بيسبب الصُداع والصُداع بيسبب ضغط نفسي وعشان تحمي نفسك من الحالتين دول لازم تبعد عن التوتر بقدر الإمكان عشان التوتر بيمنعك من إنك تعيش حياتك بشكل طبيعي، بيخليك دايمًا حاسس إن فايتك حاجة أو هيفوتك حاجة أو هتحصل مُشكلة أو هيقلل ثِقتك…

الصداع النفسي فيه  أسباب كتير مش عضوية للصداع، و ممكن نقول أن معظمها بيرجع لأسباب نفسية، و من أهم الأسباب النفسية اللي بتسبب الصداع هي القلق النفسي أو الاكتئاب. و القلق النفسي ممكن يظهر بصفة عامة على شكل أعراض نفسية أو أعراض عضوية، ومن ضمن…