الاكتئاب النفسي

 الاكتئاب المقنع و النوع دا من الاكتئاب بتكون الصورة العامة عبارة عن مشاكل عضوية، بسبب أنه ملوش أعراض مزاجية واضحة، وغالباً مش بينتبه أكثر الناس اللي بيشتغلوا في مجال الصحة العامة لأعراض الاكتئاب المقنع.  ده لأن المريض بالنوع من الاكتئاب…

لو عندك اكتئاب ولسه في مراحله الأولانية هنا هنحاول نقولك 3طرق طبيعية ممكن تساعد في علاج الاكتئاب اللي لسه في الأول بدل ما تضطر تاخد أدوية،عشان أكيد مفيش دول ملوش أعراض جانبية. ممكن الشخص يحس من وقت للتاني أنه مزاجه متغير، الأحساس ده ساعات…

القولون العصبي بيبقي عبارةٌ عن التهابٍ مزمنٍ بيصيب الأمعاء الغليظة أو المصران الأعور في جسم الإنسان، السبب الرئيسي فيه بيكون نفسي وأوله الأكتئاب. هنعرف هما بشكل تشريحي شوية يعن إيه قولون أصلا القولون هو العضو أو الجزء الواصل بين الجهاز…

الصداع النفسي فيه  أسباب كتير مش عضوية للصداع، و ممكن نقول أن معظمها بيرجع لأسباب نفسية، و من أهم الأسباب النفسية اللي بتسبب الصداع هي القلق النفسي أو الاكتئاب. و القلق النفسي ممكن يظهر بصفة عامة على شكل أعراض نفسية أو أعراض عضوية، ومن ضمن…

 اكتئاب الجامعة يعتبر مشكلة عادية ومنتشرة بين الطلاب، دا غير أن أصلا الشباب في الفترة دي بيكونوا أكثر عرضة للأكتئاب، حط عليهم الدراسة والمناهج والتكليفات اللي بيمروا بيها وإنهم دايما في اماكن زي المكتبة والمعامل ومعندهمش وقت أنهم ياخدوا نفس…

 أنواع الاكتئاب كتير وفيه أنواع أكتر من الأمراض النفسية بدايتها بتكون بالاكتئاب وهنا هنحاول نوصل للأضطرابات الاكتئابية المختلفة اللي بتحصل لينا واللي ليها إشكال كتير وبتتنوع من الاكتئاب المرضي والعرضي والموسمي. إضطراب الإكتئاب الشديد…

الاكتئاب عند المراهقين بقي حاجه عادية رغم إنها الفترة اللطيفة اللي في حياتهم ومفيش مسؤليات وكده بس برضه بيكتئبوا ،معظم المراهقين بيحسوا بالتعاسة كتير دا غير التغيرات الهرمونيه اللي بتحصلهم في المرحلة دي ، ومزاجهم اللي حبه فوق وحبه تحت ،…

لو لاحظت انك بتكتئب في اوقات معينه وفي ظروف معينه يبقي كده عندك حاجه أسمها الاكتئاب الموسمي أو بيسموه أضطراب عاطفي موسمي Seasonal affective disorder و هو نوع من الكآبة اللي بيجي بعد نهاية كل فصل وبداية التاني يعني بيجي في مع أواخر الخريف…

بعد ما قلنا إيه هو الاكتئاب وازي تعالجه بنفسك وازي الناس التانيين يتعاملوا مع اللي عندهم اكتئاب هنوصل لمرحلة حياتك بعد الاكتئاب هتبقي عامله أزاي يعني بعد ما تخف منه أو تتماثل للشفاء و أزاي تحافظ علي حياتك من خلال أربع مراحل هنقولهم هنا.…

الخطأ مفيش مفر منه  وجل من لا يسهو بس من الأفضل إننا نتعلم من أخطائنا هنا هنتكلم تاني وتالت ورابع عن الاكتئاب بس هنقول إيه الأخطاء اللي ممكن نقع فيها وإحنا بندير الاكتئاب بتاعنا وبنحاول نسيطر عليه او نعالج نفسنا منه. أيه بقي السلوكيات…