عنوان التصنيف
البزرميط
ماذا لو ماعندكش أمراض نفسية؟
تخيل معايا كدة الحياة بدون أمراض نفسية. تخيل الناس كلها صحتها النفسية كويسة وزي الفل. مافيش اكتئاب ولا قلق ولا إدمان من أي نوع. مافيش فوبيا ولا توتر عصبي ولا Panic attacks. مافيش حقد ولا نرجسية ولا ناس مؤذية من أي نوع .. تخيلت؟ .. أنا…
١٠ علامات بتأكدلك إنك في علاقة مؤذية Toxic
أغلب العلاقات اللي بتفشل بيكون فيها ضحية والضحية دي إحنا عايزين نلحقها ونشاورلها عالثُقب اللي في السفينة عشان متغامرش بالإبحار مع شخصية توكسيك.
وفي كل علاقة توكسيك بيكون فيه ريد فلاجز ولا الريد فلاجز بتاعة الأهلي في نهائي افريقيا بس…
متلازمة ستوكهولم في الشغل: 6 حاجات تعملها لو الشغل واخدك رهينة!
متلازمة ستوكهولم اتسمت كده بعد حادثة حصلت في مدينة ستوكهولم عام 1973 لما حرامية خطفوا ناس لمدة 6 ايام وتطورت بينهم العلاقة دي لتعاطف وكمان انجذاب جنسي من قبل المخطوفين، والحقيقة ان في واحدة بتحكي قصتها الشخصية مع متلازمة ستوكهولم ولكن في…
11 علامة تأكدلك انك في علاقة شغل Toxic لو لسة شاكك يعني
في حاجات اساسية لما تلاقيها بتحصل فى شغلك اعرف إنك في علاقة سامة او مؤذية او زى ما بيقولوا كدة علاقة toxic، وخلى بالك ان استمرار علاقتك مع الاطراف المؤذية في علاقة الشغل هيخليك تحس دايما إنك في حالة استنزاف لطاقتك وذهنك ومشاعرك وحتى فلوسك،…
إزاي تخلي تجربة الطلاق سهلة ومتأثرش عليك؟
محدش بيتمنى الفشل ولا بيتجوز وهو متوقع إنه هيفشل، وعلى الرغم من كدة فبنسبة ٢٠% بيحصل طلاق في أول خمس سنين، وبنسبة ٤٨% بيحصل الطلاق بعد ٢٠ سنة جواز، وأيًا كانت المُدة اللي كانت موجودة قبل الطلاق، فإزاي نخلي الطلاق يحصل بشكل صِحي ومن غير…
أربع مشاكل بيأثر بيها الطلاق على شغلك وتركيزك
أصعب تجربة ممكن يعدي بيها الإنسان هي الطلاق، لأنها فترة مؤلمة ومُرهقة وبتأثر على الإنسان بشكل سلبي ومش تأثير نفسي بس لكن تأثير جسدي غير إنها بتأثر على حياته العملية وانتاجيته واتصاله مع زمايله، وده اللي بتتأثر بيه الشركات ومكاتب العمل وحسب…
ازاي السوشيال ميديا بتأثر على علاقتك العاطفية؟
السوشيال ميديا قلبت حياتنا، غيّرت طريقة تواصلنا مع بعض وكُل حاجة بقت عُبارة عن مشاعر افتراضية في عالم افتراضي، والأبحاث أثبتت إن استخدام السوشيال ميديا بالطريقة"المَرضيّة" دي هو اللي خرّب العلاقات، وهو السبب في كُل حاجة من أول الخِلافات…
أقوى 15 فيلم عن متلازمة ستوكهولم
علم النفس بيشوف متلازمة ستوكهولم على انها وسيلة للبقاء، بيتعرض ليها مخ الضحية عشان تخليه يفضل عايش! ودا بسبب تعرضه من قبل شخص او مجموعة اشخاص لمواقف مؤلمة وصادمة، زي الخطف والسجن والاعتداء أوتصادمات من علاقات رومانسية! ودول أفضل 15 فيلم عرض…
تأثير الصدمة النفسية على الذاكرة
في علاقة وطيدة بين الصدمة النفسية والذاكرة، وكتير جدا بتحصل حالات فقدان ذاكرة نتيجة تعرض الشخص لصدمة نفسية اوعاطفية شديدة، وفى بعض الاحيان بيكون فقدان الذاكرة وسيلة مؤقتة بتساعد الشخص على التعامل مع الصدمة.
وممكن يحصل فقدان الذاكرة لأسباب…
٤ نصايح هتساعدك تحافظ على حضانة الاولاد بعد قرار الطلاق
بعد قرار الطلاق، أكبر ضحية بيكونوا الأطفال لأن نادرًا ما بنلاقي أبهات وأمهات بيحترموا بعض بشكل كافي بعد انتهاء العلاقة، ولكن التعاون بين الأبوين واتفاقهم إن الحضانة بينهم تكون مشتركة مش مُجرد زيارة يوم في الأسبوع ده اللي بيعوض الأطفال بقدر…