عنوان التصنيف
العلاقات
الضغط النفسي في العلاقات : ازاي تبني علاقات صحية بشوية نصايح بسيطة
الضغط النفسي والمشاكل وتعب الحياة، معاني كتير كلنا بنفهمها غلط، أتربينا عليها وبقيت البعبع بتاع حياتنا، بيبوظ كل علاقتنا، عشان كدا لازم نفهم المعاني الغلط دي، ونبدلها بالصح، عشان نقدر نبني علاقات صحية، ونبقى مبسوطين ومرتاحين نفسياً…
هوس العظمة: ازاي تتعامل مع الشخص المغرور
كلنا بنقابل الشخص المتكبر، المغرور، عنده هوس العظمة واضح في كل تصرفاته وكلامه، لدرجه بتضايقك وبتخليك مش قادر تتعامل معاه، الناس المغرورة دي غرورهم مش ثقة في نفسهم ولا في شغلهم أبداً، غرورهم ليه أسباب تانية، والتعامل معاهم مش صعب ولا حاجة هو…
القلق والغيرة: أزاي تحل مشكلة غيرتها وترجع ثقتها فيك
كل يوم خناقات بسبب القلق والغيرة، كلمت دي ليه، عملت لدي لايك ليه، ضحكت مع مين، بتتكلم عن الست دي بالشكل دا ليه، وأنت طول اليوم مطالب تبرر موقفك ليها وأنك بتحبها وأن القلق والغيرة دول ملهمش أي لزمة لكن مفيش فايدة، لأن الستات لما بتخاف…
اضطرابات المراهقة : أزاي تبني علاقة ناجحة مع ابنك في فترة المراهقة
فترة المراهقة من أكثر الفترات صعوبة، لأن ابنك بيمر بكل التغيرات الجسدية والنفسية بسرعة جداً، مش هيلحق يستوعب هو في أيه وليه بيحصل كل دا، عشان كدا بيحصله اضطرابات المراهقة من الغضب والعنف ونوبات الخوف، والعزلة، ومعاملته معاك هتبدأ تتغير…
10 جمل هاتهدم علاقتك بمريض الاكتئاب
الاكتئاب بقى مرض العصر من كثرة المشاكل والضغوط وأسباب كتيرة، بقى بسهولة جداً تلاقي شخص قريب ليك عنده اكتئاب، من غير قصد بنبدأ نقوله جمل هو مش هيتحملها في الوقت دا، بنكون فاكرين أننا بالجمل دي خلاص هنحل الموضوع والعلاقة بينا هتتحسن، لكنها…
اضطراب القلق العام: حل مشكلة الـOver thinkingلا أحد يتحملك حتى نفسك
التفكير التفكير، طول الوقت حاسس بـ " اضطراب القلق العام "مخك شغال 48 ساعة مفيش فاصل ابداً، وأنت عندك حبيبتك إلي كل شوية تسألك أسئلة وجودية وتزعل منك على أسباب عادية بسبب أفكارها الغريبة عنك، التفكير الزيادة واضطراب القلق العام الـ Over…
هوس التهويل: ليه الستات بتحب تكبر المشاكل والحل
صحيح أن المشكلة في حجم الفار لكن وقت المشكلة شوفتها أسد، هو دا بالظبط إلي بيحصل مع الستات إلي عندهم " هوس التهويل" بيقدروا يشوفوا أي مشكلة صغيرة على أنها أخر الدنيا، ويبدأ رد فعلهم يكون عنيف وغريب بسبب التهويل، لدرجة بتوصل لهدم البيوت من…
عودة الحبيب الضال: أزاي ترجعي حبيبك بعد ما سابك بست حيل مختلفة
لما بنحب وبنتعلق بحد بيصعب علينا بعده، بنحسه أخر الدنيا،وأن عودة الحبيب الضال صعبة وكل حاجة أنتهت مع أنها لا أنتهت ولا حاجة، مش يمكن الحياة هتبدأ وتبدأ أحسن من الأول، أحسن عشان أنتي هتبقى أحسن، وتحسنك هيجبره يرجعلك وهو عاشقك أكثر من الأول…
المشاعر القاتلة للحب:7 أسباب هتقتل الحب والحل
الحب هو من أجمل المشاعر إلي ممكن تحسها في حياتك، لكن كل مشاعر الحب الحلوة بتختفي مع الوقت وتموت أو تتقتل بأيدنا، لأننا بنبدل مشاعر الحب الهادية الحنونة بمشاعر تانية بتقيد النار والوجع فينا وفي شريك حياتنا، عشان كدا لازم نعرف المشاعر…
صفات شريك حياتك: أزاي تكتب الصفات إلي محتاجها حسب أولوياتك
هو صحيح مرآيه الحب عامية؟ طيب ليه نخليها عامية! لما نقدر من الأول نقولها فتحي عينك وشوفي كل حاجة، كلنا بندور على شريك الحياة يكمل معانا باقي العمر، بس بننسى وأحنا بندور عن الشريك نعرف أحنا عايزين أيه، ويعجبنا الشكل والتصرفات البسيطة العامة…