سها مطر

القلق هو حالة طبية بتواجه الناس في مختلف الأعمار وهو التحدى المتمثل في أنهم يوجهوا مخاوفهم المجهولة أو اللى ملهاش أساس ويكملوا حياتهم. وهو تحدى صعب بيحتاج في أوقات كتيرة لتدخل طبى وتغييرنمط الحياة علشان الإنسان يحقق التوازن في شخصيته ويكون…

الذكاء هو ميزة ليها فوايد كبيرة و الذكاء هنا مش معناه أنه يجيب درجات كويسة بس في المدرسة ، دلوقتى بقى من المعروف والواضح جدا أن الذكاء مش أبيض وأسود بمعنى أن الذكاء ليه أنواع كتيرة أوى مش مقتصرة بس على النجاح على المستوى الأكاديمى ، كمان…

الأبوة و الأمومة وأنك تقدر تربى أولاد هي واحدة من أكبر وأصعب التحديات المجزية ،  وغالبا أحنا كأهل بنكون دايما مشغولين بطلبات أولادنا المادية والعملية زى أننا نوفرلهم مسكن آمن واحتياجاتهم اليومية ، وده ممكن يسبب أننا نغفل عن احتياجهم النفسى…

من المعروف أن الأسرة بتكون المصدر الأول للحب والدعم والقبول  بالنسبة لأى شخص وهى اللى بتكون شخصية الطفل بعد كده ، ولأن شخصية الإنسان بتتأثر تأثير كبير بمرحلة الطفولة لأنها مرحلة تكوين وتأسيس نفسى ، فلازم نراعى مشاعر الأطفال ومنستهونش بيها…

الكلام عن موضوع العلاقات الفاشلة بقى كتير جدا الأيام دى ، ودى أكتر الأسباب اللى بتخلى علاقات كتيرة تفشل : 1-  قلة الثقة : الثقة هي من أهم الحاجات اللى لازم تكون موجودة في أي علاقة سليمة ، وكل ما الثقة بتقل ده بيخلى العلاقة تنهار أسرع .…

دايما بتتسال  لو عندك أي سؤال أو استفسار في نهاية الانترفيو . قبل ما تتسرع وتقول "لأ " وتمشى ، افتكر أن سؤالك مش بس هيزود فرصتك في أنك تتقبل في الشغل لكن كمان هيديلك معلومات عن الشغل الجديد . اسأل عن ثقافة الشركة : المقصود بثقافة…

وأنت قاعد دلوقتى تخيل نفسك في طيارة على بعد 10 آلاف قدم من الأرض ورجليك متعلقة في الهوا ، الباراشوت مربوط على ضهرك ومفروض تنزل حالا  ... حسيت بإيه ؟ الإجابة هتكون أكيد أن أعصابك اتشدت ، طبعا الموقف ده مش بنعيشه  على طول ، لكن أحنا يوميا…

فكرة أنك تسيب شغلك هي فكرة فيها حرية  كبيرة بمجرد ما بتتخيلها بس فى نفس الوقت مخيفة . بدل من أنك تتسرع خذ نفس عميق  وفكر كويس واحسب الإيجابيات والسلبيات وحاول توزنها وتكون متأكد 100 % أنك خدت القرار الصح . قبل ما تقرر أنك تسيب الشغل لازم…

دايما بتواجهنا تحديات وصعوبات مش متوقعة  في الحياة سواء في العلاقات أوالشغل وعلشان تنجح لازم يكون عندك قوة داخلية تحارب بيها وتقدر تصمد ، المرونة هي الى هتخلينا نقدر نكمل  مشوارنا والأمل بيخلينا نفتكر دايما ليه بدأنا من الأول مهما واجهتنا…