استشارة نفسية: الوسواس القهري

لو شخص طول الوقت عنده أفكار سلبية تجاه أخواته وانهم مش بيساعدوه ولا بيقفوا جنبه في أي موقف عكس الواقع تماما مع حالات من العصبية وتكرار مواقف من الماضي في كل موقف كيفية التعامل معاه بتكون ازاي ؟ هل بتوضيح ان الكلام ده غير صحيح مع العلم ان…

استشارة نفسية: اريد حل لما اشعر به

اشعر بعدم الرغبه في العيش بطريقة حياتي الان ولدي تقلبات مزاج عاليه مجرد تكلم احد افراد العائله معي اشعر بالتنرفز والعصبيه لا اريد ان اقوم بأي شي لاحد وان طلب مني احد ذالك اعصب وضغطي يرتفع فقط اريد الجلوس مع نفسي واشعر بالملل وابكي كثيرا

استشارة نفسية: صدمة نفسية

السلام عليكم ، عمري 25 سنة ، حاليا انا في آخر مساري الجامعي ، قبل 5 اشهر تعرضت ل صدمة نفسية تلقيت خبر وفاة اختي على غفلة ، موت مفاجىء حينها كنت ف الجامعة ، الان بعد مرور 5 اشهر وجدت نفسي لازلت عالقة في تلك المكالمات التي تلقيت فيها خبر…

استشارة نفسية: أعاني من الإكتئاب

أطلب منكم المساعدة أنا جأتني حالة إكتئاب وقلق وتوتر ذهبت عند طبيب نفسي فوصف لي دواء cipralex 10 نصف حبة في اليوم لمدة 10 أيام بعدها حبة في اليوم و medizapin 2.5 حبة في اليوم و athymil 30mg نصف حبة في اليوم استعملة الدواء مدة 25 يوم كنت في…

استشارة نفسية: مرض الفصام

انا بكلم نفسى من وانا صغيره و بتخيل اشخاص واحكى واضحك معاهم وكأنهم قدامى ، بس الوضع بيزيد للأسوأ وحرفيا يومى كله ويضيع فى إنى بكلم نفسى ، و الفعل ده مأثر على مستوى دراستي خالص و ساعات نظافتى الشخصية والنوم ، و بحس إن فى حد مراقبنى او بيتجسس…

استشارة نفسية: الخوف من الاصوات العالية

بيحصلي حالة رعب من كل المفرقعات العالية مثل البمب وصواريخ العيد وكل الألعاب النارية واي صوت بيسبب فرقعة حتي صوت الشاكمان لبعض الموتوسيكلات وده بيسبب لي حالة حرج لاني بتوتر جدا وببقي في حالة رعب في كل المناسبات السعيدة زي الأفراح والأعياد…

استشارة نفسية: بموت بالبطيء حرفياً

انا عندى ١٩ سنه مافيش لحظه بتعدى عليا غير وانا بفكر انهى حياتى وانتحر واختفى من الحياه خالص ، حياتى واقفه تماما دراستى وسقطت فيها علاقاتى ومنهاره واولهم علاقتى مع ربنا ومع نفسى كل حاجه متدمره ومش عارفه اعمل الحاجات الأساسية فى يومى حتى .…

استشارة نفسية: الرهاب والقلق الشديد

اعاني من خوف شديد وقلق عند القيام باي شيء ممكن يخليني اخد رد فعل او اتعامل مع الناس عندي احساس ان الكل مركز معايا وبيقيمني وشايفني غبية ووحشة مع ان لما ببقي لوحدي ببقي اذكي من اي حد اعرفة انا اساسا متفوقة ولما ببص ف المراية بشوف بنت جميلة…

استشارة نفسية: اسناني وثقتي بنفسي

قبل سنوات عانيت من مشكل في اسناني ( عندما كنت في سن 15 تقريباا ...) الشئ الذي جعلني افقد تقثي في نفسي كليا ، و الابتعاد عن الاختلاط مع الناس لتفادي رويتهم لاسناني ، لم اكن قادرة على التحدث بقوة و لا الضحك و لا اي شئ...في العام الماضي قمت…