نرمين مجاهد

 متلازمة ستوكهولم هي مصطلح نفسي بيستخدم عشان يوصف ظاهرة للعلاقة المتناقضة اللي بتتطور بين الخاطف والرهينة، في العلاقة دي ومش عايزك تندهش! بيعبر فيها الرهينة عن تعاطفه ومشاعره الإيجابية تجاه الآسر أو الخاطف اللي غالبا ما بيعامله بشكل سئ زي…

إيه ببساطة يخلي الواحدة مننا تفضل مع شخص بيؤذيها ويهينها ويضربها؟ لا وكمان تدافع عنه وتحاول تخلقله مبررات!  مش بس متلازمة ستوكهولم اللي بتكون سبب في كده، في أسباب تانية كتير للأسف بتخلي الست تفضل في علاقة مؤذية. دي أكتر 8 أسباب: الأفكار…

 بسبب فترة الاغلاق والحظر الاجتماعي اللي حصلت في بداية انتشار فيروس كورونا .. كتير من الباحثين اكتشفوا إن 90% من الحيوانات الاليفة تمت اصابتهم بمتلازمة ستوكهولم، الكلاب والقطط لعبت دور كبير جدا في انها تخفف من الوحدة الاجتماعية للناس، كان…

متلازمة ستوكهولم اتسمت كده بعد حادثة حصلت في مدينة ستوكهولم عام 1973 لما حرامية خطفوا ناس لمدة 6 ايام وتطورت بينهم العلاقة دي لتعاطف وكمان انجذاب جنسي من قبل المخطوفين، والحقيقة ان في واحدة بتحكي قصتها الشخصية مع متلازمة ستوكهولم ولكن في…

علم النفس بيشوف متلازمة ستوكهولم على انها وسيلة للبقاء، بيتعرض ليها مخ الضحية عشان تخليه يفضل عايش! ودا بسبب تعرضه من قبل شخص او مجموعة اشخاص لمواقف مؤلمة وصادمة، زي الخطف والسجن والاعتداء أوتصادمات من علاقات رومانسية! ودول أفضل 15 فيلم عرض…

الواحد مننا في حياته بيتكعبل في ضغوط مالية، أو ضغوط الشغل، أو مشاكل في علاقاته، بس هل الضغوط دي مسببالك أرق؟ لو اه اتأكد انك مش لوحدك! حوالي تلت البالغين خدوا منهم عينات عشان يشوفوا أشكال الأرق عندهم ولقوا ان بيكون عندهم يا اما صعوبة انهم…

جسمنا طول عمره "شقيان" معانا، ودي حقيقة علمية بحتة واللي بيثبت كده إن هرمونات التوتر والاجهاد (الكورتيزول) الجسم بينتجها بشكل طبيعي على مدار اليوم، اول ما بتصحي بيكون بكمية كبيرة وبعدين يقلل تدريجي لحد ما تترمي عالسرير من التعب وتنام،…

ناس كتير بتخاف من كلمة "الصدمة النفسية" ولكن في الحقيقة هو وصف للطريقة الطبيعية والصحية لعقلك وجسمك لما يتعامل مع مع التجارب الصعبة واللي ممكن تاخد وقت عشان تتجاوزها، ومن الشائع إن الناس تتصرف بشكل مختلف أو يحسوا بمشاعر معينة بشكل قوي بعد…

عمرك سمعت كلام عن ناس شعرها وقع أو جالهم صلع بسبب انهم كانوا فعلا مضغوطين أو متوترين، الحقيقة إن الكلام دا في العلم حقيقي اكتر مما كنا نتخيل! كتير من الناس بيستهونوا بتأثير الضغط النفسي على الجسم وبيتجاهلوا انه حاله نفسية، الضغط ممكن يأثر…

الضهر هو السند -حرفيا- نقدر نقول إن الام الضهر من أكتر الأعراض شيوعا اللي دايما بنحس بيها، واللي بتخلي يكون في صعوبة في النوم والشغل، مفيش شك ان الام الضهر دي مشكلة كبيرة في حالات كتير، دا غير انه ممكن يشغل تفكيرك بشكل كبير، يا ترى حركت…