إسراء أحمد

حالة الاكتئاب مرض مش دلع منك أو مشكلة فيك، وبننصحك تستشير دكتور عشان يقدر يساعدك. ممكن يوصفلك علاج نفسي وجلسات تقعد فيها مع ناس تانية عندهم نفس المشكلة عشان تسمعوا بعض وتستفيدوا من تجارب بعض. لكن ممكن دا ميكونش كافي ويكتب أدوية زي مضادت…

أنك تكون حزين ومحبط ومش مهتم بحاجة ومبقاش يعجبك أي شيء كنت بتعمله وعندك لامبالاة. دي كلها مشاعر أي حد بيحس بيها في وقت معين في حياته نتيجة ظروفه وطبيعة شخصيته. لكن لو المشاعر دي استمرت مدة كبيرة، وأثرت على الحياة والعلاقة بالأهل والصحاب…

ما هو سبب حدوث الاكتئاب؟ سألت نفسك في يوم السؤال ده؟ وليه الاكتئاب بييجي لناس وناس لأ!. لازم تعرف أن الاكتئاب مرض معقد، ومحدش يعرف سببه بالظبط. لكن في حاجات كتير ممكن تكون السبب. مثلًا، فراق شخص، أو تغيير مكان العيشة أو الشغل، أو وراثة في…

أعراض الرهاب وأنواعه وعلاجه كلها حاجات لازم يعرفها المصابين بيه، علشان يعرفوا يتعاملوا معاه إزاي. الرهاب يعني خوف كبير من موقف أو حاجة مع أنها عادية ومتخوفش. بيدي إحساس دايمًا بالخطر وأن في حاجة مؤذية هتحصل. مثلًا، اللي عندهم رهاب الخلاء…

كلنا بيجلنا لحظة نفكر هو أنا فصلت المكوة، هو أنا طفيت النار، هو أنا قفلت الباب، وغيرها من الأفكار ودا طبيعي. لكن الوسواس القهري بيخلي الأفكار دي تكتر أوي، ومنقدرش نسيطر عليها لدرجة أنها بتأثر على الحياة وبنفضل في مكانا مش عارفين نخلص حاجة…

المريض بالاكتئاب دايمًا بيسأل أنا هفضل كدا؟ هو مفيش علاج؟ وهنا لازم تعرف أن في أمراض ملهاش علاج نهائي، لكن علاجها بيكون تخفيف للأعراض وسيطرة عليها. مثلًا، السكر في ناس كتير عيانة بيه،  بياخدوا أدويتهم في مواعدها وبياخدوا بالهم من أكلهم…

ما هي علامات الاكتئاب عند المرأة؟ سؤال بيدور في عقل ستات كتير علشان هما أكتر عرضة للاكتئاب، ودا لأن دورهم كبير ومحوطين دايمًا تحت ضغط. الست أم، وزوجة، وموظفة ومسئوليتها كبيرة. كمان طبيعتها بتخلي مزاجها يتغير، هي بتحمل وبيجلها الدورة…

كلنا بنمر بأوقات ضيقة وحزن. دي مشاعر طبيعية وغالبًا بتمر في خلال أيام أو حتى أسابيع قليلة حسب حجم الحاجة المسببة الحزن. لكن الحزن الجامد اللي بيطول أكتر من أسبوعين وبيخلي الإنسان مش قادر يعيش حياته بشكل طبيعي دا اكتئاب. علامات الاكتئاب هي،…

الاخصائي النفسي الاكلينيكي شخص بيساعد الناس في علاج المشاكل العقلية ومشاكل السلوك. وبيقدر يفسر التصرفات ويشخص الأمراض وبيحط خطة العلاج المناسبة.  لازم الاخصائي النفسي الاكلينيكي يحدد علاج كل مريض على حسب حالته. يعنى لو حتى اتنين عندهم نفس…

لأ الاخصائي النفسي مبيوصفش أدوية، هو بس بيشخص المرض. لكن دا ميمنعش أن بعض الدول بقت بتسمح ليهم بوصف أدوية بعد ما يتدربوا ويتعلموا كويس. كتير بيسألوا أي هي التدريبات المطلوبة. لكن مفيش معايير محددة، الموضوع بيختلف من بلد للتانية. شاكك إن…