عدم الثقة بالنفس والخوف

السلام عليكم انا عمري ٢٣ مشكلتي انه ماعندي ثقة بحالي ما بقدر قول لا للناس بالوقت اللي لازم كون قوية فيه وما خلي حدا يستغلني حدا مشكلتي مع خطيبي دائما عندي خوف انه يزعل مني او يتركني دائما بيجي ع نفسي واعمل كلشي بيقلي عليه حتى لو مو مقتنعة بهاد الشي حاسة حالي ضايعة مشتتة ما عم اعرف غير بحالي دائما بقرأ عن التنمية البشرية بس ما عم اقدر طبق دائما في خوف جواتي اني اخسر حد بحبه بيجي على نفسي مشان ارضيه ياريت تعطوني نصيحة اقدر قوي حالي وزيد الثقة جواتي وماخاف من شي وشكرا سلفا