استشارة نفسية: ايما عندي افكار سلبيه ومحبطه ومشكله فالتركيز

دايما عندي افكار سلبيه ومحبطه ومشكله فالتركيز وتسلسل الافكار واحيانا كتير تجيلي افكار تافهه ده بيسببلي مشاكل كتير فمباشره حياني طبيعي زي اني معرفش ازاكر دايما محبط ومش عارف افكر بسلاسه دايما حاسس بخنقه وكان روحي مقفوله ومكبوته