استشارة نفسية: وسواس الاذي

54

انا دلوقتي لما امشي في الشارع بحس اني هخبط في طفل او هدوس علي رجل طفل بالغلط فا هو يقع و يموت او عربيه تدوس عليه وكدا … انا مش بكون قاصد الفعل دا خالص و بعرف اتحكم في نفسي كويس عادي بس لما امشي في الشارع مثلا و ادوس علي طوبه او اي حاجه بحس اني دوست علي رجل طفل و ارجع ابص ورايا ولو قررت اتجاهل الموضوع دا بحس بالذنب بشكل كبير جدا وحاجه تقولي انت كدا بتضحك علي نفسك قدام ربنا و انك اذيت الطفل و مش عايز تساعده عشان كذا انت اتجاهلته مع اني مش عايز احلف والله بس اي طفل بشوفه في الشارع بخاف عليه جدا وبحاول كمان امشي بعيد عنه عشان مخبطهوش بالغلط

تعليق 1
  1. اهلا بحضرتك

    الافكار الوسواسية بتجبرك انك تفكر فيها و بتخلي عندك أفعال قهرية زي انك بتتجنب أي طفل عشان خايف تأذيه الفكرة اللي بتجيلك ديه حاجة قهرية فأنت بتبالغ في أهمية الفكرة متحاولش انك ترفضها لازم تواجه الفكرة و تدور علي دليل أن فكرتك ديه صح و محتاج تعمل رصد لأفكارك ديه فجدول و عدد المرات اللي بتجيلك فيها الفكرة فاليوم و ازاي بتتعامل معاها أو ازاي بتشتت الفكرة .
    و هل كان في حدث في الماضي ليه علاقة بالفكرة ؟
    مع ضرورة الجلسات النفسية للتعامل مع الفكرة بشكل صحيح

اترك تعليق