استشارة نفسية: قلة الثقة بالنفس

انا عندي قلة ثقة بالنفس علاقاتي متطايرة وحساسة وبفسر كل كلمه طول الوقت وبحس بالذنب كتييير .. فجأة أحس اني بحب الناس وفجأة بكرههم كلللللهم .. دايما بجيب لصحابي هدايا وهما مش بيجبولي اي جاجة ,,, حاسة اني مليش قيمة .. وقرايبي ولاد وبنات اعمامي علاقاتي معاهم وحشة بيبعدوا لو قاعدين سوا بيقولوا عليا معقدة من الرجالة عشان ابويا علاقته بامي وحشة واحنا هنا في بيت العيلة ع طول صوتهم عالي وخناق وزعيق حتي واحنا كبار كدة … افتكر وانا صغيرة وبعيط من زعيق ابويا ليه عشان مش عارف يفهمني درس قالي “شكلك خرا وانتي بتعيطي ” وكان قرفان لسة فاكراها كانها امبارح .. كمان بحس اني منبوذة ومكروهة مع اني حلوة او مقبولة مش ملكة جمال يعني .. بس بتلعثم وبتحرج لو اتكلمت قدام حد .. انما لو برا علاقاتي مع الناس جميلة واضحك لهم ويحبوني ويدعولي .. مخنووووووووقة