استشارة نفسية: صعوبة البكاء

14

مات أبي منذ شهر وحضرت مشهد وفاته. لم اصرخ بل كنت أبكي بصمت وعند خروج الجنازة فقدتالقدرة على البكاء واحسست بثقل في أطرافي ولم استطع فتح عيوني.منذ ذلك اليوم أصبحت عندي مشكلة في البكاء وخاصة أمام الناس الرغم أني حزينة لفقدان. وأحس بثقل في صدري وتشتت في أفكاري وعدم التركيز ضعفت شهيتي للأكل.

تعليق 1
  1. مريم خالد أخصائية نفسية - تحت التمرين يقول

    محتاجه أنشطة لتفريغ المشاعر السلبية، منها الكتابه والرياضة، الرسم، والتلوين العشوائي، والأفضل الرياضة، مش كلنا بنعرف نعبر عن الحزن وقت الحدث كل واحد بيستقبلوا بطريقتوا، لو طول معاكي الموضوع أكتر روحي لطبيب نفسي كده محتاجه علاج دوائي وعلاج نفسي.

اترك تعليق