اعاني من خوف شديد وقلق عند القيام باي شيء ممكن يخليني اخد رد فعل او اتعامل مع الناس عندي احساس ان الكل مركز معايا وبيقيمني وشايفني غبية ووحشة مع ان لما ببقي لوحدي ببقي اذكي من اي حد اعرفة انا اساسا متفوقة ولما ببص ف المراية بشوف بنت جميلة باحس اني روبوت بمشي وبتكلم بس مش حاسة اي حاجة. المشكلة ان القلق ابتدي يتحول الي امراض عضوية ملهاش اسباب غير اني خايفة ومش عارفة انا خايفة من ايه بقيت اخاف من حاجات انا بعملها كل يوم . سمعت عن العلاج المعرفي السلوكي لكن معرفش طريقته وهل ممكن اطبقة مع نفسي لان خطوة الدكتور صعبة التطبيق بالنسبالي.اعمل ايه ؟
