استشارة نفسية: الخوف من الاصوات العالية

282

بيحصلي حالة رعب من كل المفرقعات العالية مثل البمب وصواريخ العيد وكل الألعاب النارية واي صوت بيسبب فرقعة حتي صوت الشاكمان لبعض الموتوسيكلات وده بيسبب لي حالة حرج لاني بتوتر جدا وببقي في حالة رعب في كل المناسبات السعيدة زي الأفراح والأعياد إللي بيحصل فيها كل انواع المفرقعات

تعليق 1
  1. اهلا بحضرتك

    الخوف ده بيبقي وراه سبب كامن ممكن تطلب مساعدة من مختص يساعدك للتغلب علي مخاوفك من خلال خطة علاجية .
    ممكن نشتغل علي الخوف ده من خلال التعرض التدريجي و ممكن يتم من خلال سماهع مقاطع فيديو تحتوي علي صوت المفرقعات او افلام تحتوي علي ضرب نار و يمكن التدريب علي الاسترخاء حيث انه يقلل من الاحساس بالقلق .

اترك تعليق