استشارة نفسية: التوتر والنسيان وعدم التركيز

51

عندي مشكلة ف تكرار الحاجات دايما ببقا شك اني عملت اي حاجة كأني مش واعية لأي حاجة اصلا مش فاهمة ايه دة بس حاسة اني محبوسة ف حاجة مش عارفة اخرج منها ساعات ناس تقول ocd وناس تقول adhd وناس تقول إرهاق وخلاص بس دة دايما ملازمني التوتر عايش معايا ف كل حاجة

تعليق 1
  1. مريم خالد أخصائية نفسية - تحت التمرين يقول

    ممكن تبقى شخصية وسواسية وعندك استعداد للوسواس، شوفي تاريخ العيلة المرضي وكمان حاربي الشك الي جواكي بمعنى متكرريش الحاجة مرتين عن عمد، وممكن يكون قلق بس خايفة تغلطي.

اترك تعليق