الرئيسيةاستشارات نفسيةاستشارة نفسية: ارهاق نفسي استشارة نفسية: ارهاق نفسي 112 اشعر بارهاق نفسي وأني مستنذف اشعر بتعب وتوتر دائما بدون سبب وعدم الثقة بنفسي وعدم القدرة علي الشعور بالفرح والسعادة 112 شير المقال FacebookTwitterGoogle+ReddItWhatsAppPinterestالبريد الالكتروني
اعمل اختبار الاكتئاب، وابدأ بعمل انشطة بتحبها ومارس رياضة، وبعدها بفتره حط ليك أهداف وحققها، وممكن لو استمر روح خد جلسه دعم نفسي.