اسم الصفحة

العصبية

اية الفرق بين الغضب والعدوانية؟

الغضب هو مشاعر عادية جدا وطبيعية كلنا مرينا بيها في مواقف كثيرة في حياتنا، والغضب أحيانا ممكن يكون مخيف جدا سواء بالنسبة لينا أو للأخرين، لأنه ممكن يتسبب في أفعال وسلوكيات متهورة وغير عقلانية، أما بقي العدوانية فهو سلوك مرتبط بالغضب، وممكن…

6 خدع سريعة هتساعدك تتغلب على العصبية

وأنت قاعد دلوقتى تخيل نفسك في طيارة على بعد 10 آلاف قدم من الأرض ورجليك متعلقة في الهوا ، الباراشوت مربوط على ضهرك ومفروض تنزل حالا  ... حسيت بإيه ؟ الإجابة هتكون أكيد أن أعصابك اتشدت ، طبعا الموقف ده مش بنعيشه  على طول ، لكن أحنا يوميا…

روحك في مناخيرك؟ – طيب إوعـى تعطس

أحيانا تسمع حد يوصفك: هو انت روحك في مناخيرك؟ ... هو انت ابن سبعة؟ انت محمر لي عينيك ليه؟ عمرك سألت نفسك هما بيقولو كده ليه؟ هو انت سريع الغضب وانت مش عارف؟ ... أو مش عايز تعرف؟ لو مش عارف، احنا هنشوف سوا إزاي أعرف إني روحي في مناخيري ...…