postcoital dysphoria تقريباً ده اللي عندي 😢
الأعراض دى بتزيد اكتر لما تيجى تنام ... فى احتمال يكون عندك ارتجاع مريء صامت وده بيسبب كل الاعراض اللى بتقول عليها دى .. او يكون موضوع نفسى وده محتاج جلسات نفسية مع معالج نفسى
مش عارفة ايه مشكلتي
تقريبا نفس مشكلتي،
غالبا كل الي محتاجه حد زيينا اننا نتكلم وحد يسمعنا ويحس بينا
وسواس العادة سرية
الله يهديك اخي وتوقف عن التفكير المفرط وحاول تركز على الدنيا من حولك بدلا من التفكير والجلوس وحدك لان الجلوس وحدك رح يخليك تشعر بالملل وتبدا تفكر ....
مش عارفة ايه مشكلتي
اظن عندك تفكير مفرط مش اكتئاب حاولي لا تفكري كثيرا لان التفكير السلبي رح يحطمك جربي تخشي رياضة منها تغيير جو او مثلا تتعلمي طبخ او تدخلي تجارة المهم شيئ يبعدك عن العزلة ويخليك تتواصلي مع الناس ومع الوقت صدقيني مهاراتك في التواصل مع الناس رح…
مشكلة عاطفية صعبة
واضح من كلامك انه سطحى و مش مناسب ليكى من كل النواحى وشكله عاوز يتسلى وخلاص ...خليكى صاحبة قرار وما تورطيش نفسك اكتر من كده ... قوليله انكم مش حاينفع تكملوا مع بعض واعملى بلوك لكل الاتصالات ولو حاول من ارقام او صفحات تانى اعملى بلوك برده.…
العودة لزوجي السابق
الوحدة مش مبرر انك ترجعي لنفس العذاب
لأن هو بالتصرفات دي كدا مش مجرد فترة و خلاص لا دا طبع فيه انه مش بيهتم بيكي و بيعاملك جارية مش شريكة حياته
و انتي معاه و انتي بدونه في الحالتين مش مرتاحة اصلا،خليكي كدا بالوضع دا احسن و اخرجي روحي الجيم…
العودة لزوجي السابق
الوحدة مش مبرر انك ترجعي لنفس العذاب
لأن هو بالتصرفات دي كدا مش مجرد فترة و خلاص لا دا طبع فيه انه مش بيهتم بيكي و بيعاملك جارية مش شريكة حياته
و انتي معاه و انتي بدونه في الحالتين مش مرتاحة اصلا،خليكي كدا بالوضع دا احسن و اخرجي روحي الجيم…
الاباحيه والسلوك الذي يؤدى اليها
اقرأ كتاب مملئ بالفراغ و كتاب كسر لعنه الاباحيه و شاهد دوره علاج الاباحيه لعماد رشاد عثمان كل يوم حلقه لمده ٣ شهور