الله يهديك اخي وتوقف عن التفكير المفرط وحاول تركز على الدنيا من حولك بدلا من التفكير والجلوس وحدك لان الجلوس وحدك رح يخليك تشعر بالملل وتبدا تفكر ....

اظن عندك تفكير مفرط مش اكتئاب حاولي لا تفكري كثيرا لان التفكير السلبي رح يحطمك جربي تخشي رياضة منها تغيير جو او مثلا تتعلمي طبخ او تدخلي تجارة المهم شيئ يبعدك عن العزلة ويخليك تتواصلي مع الناس ومع الوقت صدقيني مهاراتك في التواصل مع الناس رح…

واضح من كلامك انه سطحى و مش مناسب ليكى من كل النواحى وشكله عاوز يتسلى وخلاص ...خليكى صاحبة قرار وما تورطيش نفسك اكتر من كده ... قوليله انكم مش حاينفع تكملوا مع بعض واعملى بلوك لكل الاتصالات ولو حاول من ارقام او صفحات تانى اعملى بلوك برده.…

الوحدة مش مبرر انك ترجعي لنفس العذاب لأن هو بالتصرفات دي كدا مش مجرد فترة و خلاص لا دا طبع فيه انه مش بيهتم بيكي و بيعاملك جارية مش شريكة حياته و انتي معاه و انتي بدونه في الحالتين مش مرتاحة اصلا،خليكي كدا بالوضع دا احسن و اخرجي روحي الجيم…

الوحدة مش مبرر انك ترجعي لنفس العذاب لأن هو بالتصرفات دي كدا مش مجرد فترة و خلاص لا دا طبع فيه انه مش بيهتم بيكي و بيعاملك جارية مش شريكة حياته و انتي معاه و انتي بدونه في الحالتين مش مرتاحة اصلا،خليكي كدا بالوضع دا احسن و اخرجي روحي الجيم…

اقرأ كتاب مملئ بالفراغ و كتاب كسر لعنه الاباحيه و شاهد دوره علاج الاباحيه لعماد رشاد عثمان كل يوم حلقه لمده ٣ شهور

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته الله معكم لا تنسي في كل صلاه تطلبي من الله اللي بدك ياه لان الطلب لغير الله مزله هاد الكلمه ضعيها حلو في اذنك

الطلب من غير الله مزله وتقليل للنفس يا اختي نفسك عزيزه تذكري هادي الكلمه

اولا استغفري الله وتوبي له وتذكري دائما أن الله اذا احب عبدا ابتلاه ولا تفكري في الانتحار لانكي ستخسرين دنيتك واخرتك و علي يفكره انا مريت بكتير وكل مره كنت افكر انتحر الشئ الوحيد اللي ماخلاني انتحر اني كنت اخاف اتوجع انا واموت بس الحمد…

اولا استغفري الله وتوبي له وتذكري دائما أن الله اذا احب عبدا ابتلاه ولا تفكري في الانتحار لانكي ستخسرين دنيتك واخرتك و علي يفكره انا مريت بكتير وكل مره كنت افكر انتحر الشئ الوحيد اللي ماخلاني انتحر اني كنت اخاف اتوجع انا واموت بس الحمد…