استشارات نفسية

عمري 21 عام ونصف، في السنة الثانية من كلية الطب وكانت حلمي، ب انسى بسرعة في الدراسة وأمور الحياة العادية وبقيت بركز بصعوبة في المذاكرة، ببكي كتير جدا احيانا لاسباب( اوقات بتكون تافهه) واحيانا بدون اسباب مع نوبات حزن متقطعة ومفاجئة، زاد نومي…

انا عندي ضيق تنفس في الاغلب لما بنام وبتظهر على انها نوبة هلع تقريبا لما ببكي بقوة ولما رحت المستشفى ساعتها كانت النوبة خلصت وافتكروني بمثل دا من زمان لكن اللي بدا يظهر من سنة تقريبا هو ضيق التنفس وانا نايمة او عادي في اي وضعية لكن في…

اشعر دائما بالقلق المفاجئ مع ضيق و ألم في الصدر و أرغب دائما في الموت كذلك دائما أريد الهدوء ارغب ان أرمي نفسي في أعماق البحر لأنه شعور مريح و هادئ

انا بنت عمري 30 سنة واشعر اني لم يعد لي طاقة للمستقبل بسبب عائلتي.اعتذر بسبب لغتي العربية لاني لست متمكنة منها.نحن بنتان وولدان تربينا على ان الذكر افضل من الانثى وان الانثى عار وعبئ وبلاء وورث اخوتي الاولاد تلك المبادئ. البسونا الحجاب منذ…

دائما يوجد خلافات بين امي وابي وشوفت رسايل تدل علي خيانتهم مش قادره استوعب وساعات بحس ان عايزه أعيش لوحدي في مكان تاني

انا عندى ٢٠ سنة. من فترة مش قليلة حاسة انى مش كويسة و مش متزنة خالص. مش عارفة و مش قادرة أحقق ولا إنجاز شايفة الدنيا مسودّة فوشى، مستويا الدراسى قل جامد لدرجة انى عدت السنة. كل اللى حواليا بيقولولى انى المفروض و اللى لازم اعمله انى اغصب…

أعاني من رهاب إجتماعي.. افقد القدره على التركيز أثناء التجمعات.. أشعر بالتوتر.. و عدم ثقه بالنفس. و الخوف من التحدث أمام الجموع.. عقلي مش بيبقى لاقي كلام يقوله... بحس بعدم ارتياح..و حساسيه شديده من كلام اللي قدامي.. بحس إني مش بعرف اهزر او…

ما اعرف شكتب بس راح اكتب الاحس بي فقط غالبا اشعر بلارهاق وانا ما مسويه شي بس احسني تعبانه . ما احب اتنقاش وي اهلي واصدقائي بهاي الفترة من اسبوع الى اسبوعين تقريبا لان النقاش يتحول الى عركة بعدين وخصوصا انا مالي خلكهم . تعرضت للتعنيف…

مساء الخير اولا شكرا للمجهود الرائع اللي بتقدموه في الموقع ده ثانيا الاستشارة تخص اخويا اللي عنده ١٦ سنة،، انا والدي توفى من فترة قريبة نتيجة سرطان في المخ وقبلها كان بيعاني مع المرض وللاسف والدي كان مدخن واخويا اللي عنده ١٦ سنة مقتنع ان…

بعانى من مشكلة عاطفية وهى الإنفصال من لما كنت فى ابتدائي حبيت زميل ليا جدا واستمر الحب دا للجامعه لان احنا دخلنا نفس الكلية كمان ومن ابتدائي للجامعه مكنش فيه اى تواصل بينا ولكن فى الجامعه اتواصلنا سنه اولى وقطعنا لان حرام والأهل كمان كانوا…