استشارة نفسية: ايما عندي افكار سلبيه ومحبطه ومشكله فالتركيز

دايما عندي افكار سلبيه ومحبطه ومشكله فالتركيز وتسلسل الافكار واحيانا كتير تجيلي افكار تافهه ده بيسببلي مشاكل كتير فمباشره حياني طبيعي زي اني معرفش ازاكر دايما محبط ومش عارف افكر بسلاسه دايما حاسس بخنقه وكان روحي مقفوله ومكبوته

استشارة نفسية: العلاج يسبب تنميل في الاطراف وسخونة

اهلا بحضرتك انا ذهبت لطبيب نفسي لعلاج الاكتئاب والوسواس في الطهارة نوالصلاة والخجل الشديدالذي صاحبني منذ سنوات طويلة بسبب قسوة والدي وعقابة المستمر لي وحزني الشديد وعدم إحساسي باي لزوم للحياة وقد نصحني الطبيب بتناول عقار ستاتومين ولكن بعد…

استشارة نفسية: انا ابلغ من العمر الان 26 عام و هذة المشكلة منذ الصغر

المشكلة: انا ابلغ من العمر الان 26 عام و هذة المشكلة منذ الصغر دائما اشعر برهبة و رعب تجاه الاجتماعات و المناسبات و لساني يتعثر جدا و لا استطيع التحدث و اتجنب الحديث و اشعر اني مراقب من الجميع و يتخشب جسمي و عقلي. ذهبت لطبيب كتب لي هذة…

استشارة نفسية: عايزة اعرف ايه هدفي في الحياه

انا م اعرفش ايه اللي انا عايشه عشانه كل يوم بيعدي زي القبله وانا مش عارفه انا عايزة ايه حاسه بفراغ وملل وعدم ثقه بنفسي طول عمري وانا شايفه اني اقل من اللي حواليا انا كنت انسانه متفوقه في المدرسه بس لما دخلت ثانويه عامه وجبت مجموع م ش ح…

استشارة نفسية: انا شاب 25 سنة بدرس لسة ف الجامعه

انا شاب 25 سنة بدرس لسة ف الجامعه علم نفس دي السنة التاسعه ليا ، سقطت كتير لكن مش دي المشكلة بالنسبة ليا انا انا عايز اغير من نفسي لانها السبب في اللي انا فيه لكن دي المشكلة الكبري عند اهلي طبعآ ، انا مشكلتي اني مش إجتماعي يعني عندي رهاب…

استشارة نفسية: تائه فى الحياة

السلام عليكم انا شاب عمرى 34 سنة حتى عندما اكتب هذه الكلمات لا اعرف ما اكتب حيث هرب عمرى منى و سرقنى الوقت و وجدت نفسي فجأة بلغت الثلاثين من عمرى حتى الان لم اعمل شئ لنفسي حياتى بلا هدف ولا فائدة و مشكلتى هى اننى لا اعرف نفسي من انا و…

استشارة نفسية: هل يمكن ان يختلف الانسان 180 درجةمن الحب للكراهية

هل يمكن ان يختلف الانسان 180 درجةمن الحب للكراهية حتى لااطيل عليكم زوجة منذ 22عام مرت بحلوها ومرها ولاننى اعلم بان الانسان منا لدية عيوب ومميزات فقد تقبلت زوجى بكل مافية فهو انسان حساس جداًولد وحيد وسط اربع بنات اب توفى وهو صغير ام قوية…

استشارة نفسية: اعاني من هذه الامور احيانا اشعر انها نعمة والأخرى اشعر انها نقمة

مرحبا دكتور انا اعاني من هذه الامور احيانا اشعر انها نعمة والأخرى اشعر انها نقمة ساكتب ماذا اشعر ١-عندما اكون وحيدا وفي فترات الراحة اشعر بالقلق والضيق والخيبة والخوف قليلا وينتابني شعور عدم القيمة ٢-اتجنب التواصل والاحتكاك بالاخرين…

استشارة نفسية: انا احتاج 8 ساعات نوم لكي استيقظ نشيط

السلام عليكم انا احتاج 8 ساعات نوم لكي استيقظ نشيط ولكن في الفترة السابقة اي قبل تقريبا 6 اشهر حتى الان لا استطيع النوم هذا الوقت اما انام 6-4 ساعات عندما استيقظ للذهاب لدورة المياه لا استطيع العودة للنوم لان عقلي يكون يفكر في كل شيء في…