صاحب الاستشارة

السلام عليكم مشكلتى اولا الكسل والسرحان والخوف هو بصراحه مش فى كل الاوقات

السلام عليكم! أنا حاسة بحاجة مش مظبوطة معرفش ايه هي بس في حاجة غلط. الموضوع بدأ من تلات سنين وشوية لما اتعرضت لأزمة دراسية أثرت على حياتي ونفسيتي وكان نتيجتها إن نظرة أهلي ليا ونظرة المجتمع بقت سيئة جدا ونتيجة ل ده بردو قابلت خذلان من…

انا اعاني من اضطراب في الميزاج وهدا اثر بشكل سلبي في علاقاتي مع الاخرين لدرجة انهم اصبحوا يبتعدوا عني لكي يرتاحو مني .ماهو العلاج لحالتي وهل يمكن اخد موعد مع احد الاخصائين ؟

عمري 21 عام ونصف، في السنة الثانية من كلية الطب وكانت حلمي، ب انسى بسرعة في الدراسة وأمور الحياة العادية وبقيت بركز بصعوبة في المذاكرة، ببكي كتير جدا احيانا لاسباب( اوقات بتكون تافهه) واحيانا بدون اسباب مع نوبات حزن متقطعة ومفاجئة، زاد نومي…

انا عندي ضيق تنفس في الاغلب لما بنام وبتظهر على انها نوبة هلع تقريبا لما ببكي بقوة ولما رحت المستشفى ساعتها كانت النوبة خلصت وافتكروني بمثل دا من زمان لكن اللي بدا يظهر من سنة تقريبا هو ضيق التنفس وانا نايمة او عادي في اي وضعية لكن في…

اشعر دائما بالقلق المفاجئ مع ضيق و ألم في الصدر و أرغب دائما في الموت كذلك دائما أريد الهدوء ارغب ان أرمي نفسي في أعماق البحر لأنه شعور مريح و هادئ

انا بنت عمري 30 سنة واشعر اني لم يعد لي طاقة للمستقبل بسبب عائلتي.اعتذر بسبب لغتي العربية لاني لست متمكنة منها.نحن بنتان وولدان تربينا على ان الذكر افضل من الانثى وان الانثى عار وعبئ وبلاء وورث اخوتي الاولاد تلك المبادئ. البسونا الحجاب منذ…

دائما يوجد خلافات بين امي وابي وشوفت رسايل تدل علي خيانتهم مش قادره استوعب وساعات بحس ان عايزه أعيش لوحدي في مكان تاني

انا عندى ٢٠ سنة. من فترة مش قليلة حاسة انى مش كويسة و مش متزنة خالص. مش عارفة و مش قادرة أحقق ولا إنجاز شايفة الدنيا مسودّة فوشى، مستويا الدراسى قل جامد لدرجة انى عدت السنة. كل اللى حواليا بيقولولى انى المفروض و اللى لازم اعمله انى اغصب…

أعاني من رهاب إجتماعي.. افقد القدره على التركيز أثناء التجمعات.. أشعر بالتوتر.. و عدم ثقه بالنفس. و الخوف من التحدث أمام الجموع.. عقلي مش بيبقى لاقي كلام يقوله... بحس بعدم ارتياح..و حساسيه شديده من كلام اللي قدامي.. بحس إني مش بعرف اهزر او…