استشارة نفسية: مش عارف

تسويف تاجيل ما في طولت بال لنقاش المود مش حلو .. تقلب مزاجي في نفس الدقيقة ولا عشرين مره اوقات مش ضايق حدا بالدنيا ووقت بصير بطل العالم فاجئة وبقدر على كل اشي وردود الافعال اسرع .. الافكار مرات شو ما كانت منطقية ...بس بتذكر التجارب…

استشارة نفسية: الشعور بالدونية والرغبة في الإنتحار

أنا بنت عندي 19 سنة من خمس سنين تقريباً بدأت أعمل العادة السرية والموضوع ده كان غصب عني وبالصدفة ومع الوقت أصبحت عادة عندي وللأسف تطور الموضوع لحد ما بقيت أشوف أفلام مش كويسه.بدأت أحس بالدونية الشديدة مع أني كنت ملتزمة ومحترمة ومتفوقة…

استشارة نفسية: التعامل مع صديق يعالج من اضطراب القلق العام

صديقي بيتعالج من اضطراب القلق العام مع طبيب متخصص، و انا مش عارف اتعامل معاه ازاي، مش عارف ايه من اعراض المرض و المفروض استحمله، و ايه اللي مش لازم اسكت عليه، يعني انا معنديش مشكله استحمل حاجات كتير لو دي فعلا من اعراض المرض، يعني مثلا…

استشارة نفسية: رغبة في القتل

في الاول مع مشاكلي في حياتي ومع مشاكلي مع عيلتي من وانا صغيرة جدا 8 سنين تقريبا كانت رغبتي في الانتحار موجودة وبتكبر واللي بيمنعني ايماني بالله فقط لما كبرت من قريب بس انا عندي 16 سنة اصلا بدأت احب نفسي واتولدت فكرة عندي اني انا بحبني اكتر…

استشارة نفسية: اكتئاب

بحب واحده من 6 سنين واتعلقت بيها جدا وبعد أربع سنين اكتشفت انها كانت تعرف حد غيرى وبعد كده سبتها وفضلنا ما نتكلمش ولا نعرف حاجه عن بعض لمده سنه وشهرين تقريبا وبعد كده قررت أخطب وقبل ما اتعرف او اخطب وحده كنت هتقدملها لقيتها بتكلمنى ورجعنا…

استشارة نفسية: مش عارفة انا طبيعية ولا لا

انا عندي 15 سنة وبلاقي نفسي كتير مش حابة اي حاجة وتقريبا مش بنجز اي حاجة غير اني بنام كتير او بضيع وقت لمدة ايام وانا شخصية مش عندي صحاب كتير والفترة ديه يعتبر قطعت علاقتي باخر اتنين ليا وغالبا بميل اني مش بتكلم كتير انا عارفة انه كلام اهبل…

استشارة نفسية: التوتر والنسيان وعدم التركيز

عندي مشكلة ف تكرار الحاجات دايما ببقا شك اني عملت اي حاجة كأني مش واعية لأي حاجة اصلا مش فاهمة ايه دة بس حاسة اني محبوسة ف حاجة مش عارفة اخرج منها ساعات ناس تقول ocd وناس تقول adhd وناس تقول إرهاق وخلاص بس دة دايما ملازمني التوتر عايش معايا…