حنان جمـال

بعد ما اتكلمنا عن متلازمة أسبرجر في المقال ده، هانقول 6 نصائح ممكن تساعد في التكيف مع أعراض المتلازمة أو تحفف منه قد الإمكان عشان تقدر تعيش حياتك بطبيعية. تمرين المراية تمارين التنفس والاسترخاء تمارين حسية حركية العلاج…

فشل في القدرة علي التعرف علي ناس جديدة أو اصحاب جدد أو الاصابة بحالة من الإرتباك بين الناس أو الكلام مع الناس المعروفين بس. وانطابعات الناس بتقول أنه عصبي عنده هوس مش طبيعي أو" غريب الأطوار زي ترجمة أنيس عبيد في الأفلام الاجنبي". كل دي…

هنا هتلاقي شوية نصايح هتساعد في التعامل مع الشخص اللي عنده اضطراب الشخصية الحدي وده لأن النوع ده من الاضطرابات بتكون رده فعلها غير متوقعه أو فيها الحدود القصوي وبيكون في حاله قلق دائم وخوف هنا ممكن تبقي رده فعلك أو تصرفك غير مناسب لطبيعه…

10 حاجات لو عملتهم دماغك هتبقي ألماظات دماغك دي أغلي حاجه عندك هنا هنقولك علي عشر حاجات أو نصائح يعني لو عملتهم وأخدت بيهم دماغك هتبقي ألماظات  دا لأن أصلا  دماغك دا الكمبيوتر بتاعك لو بقي فله شمعه منوره " ألماظات يعني" حياتك كلها هتبقي…

هنا هنقول 10 حاجات أو تصرفات  لو بطلتها هتساعدك أنك تظبط رتم حياتك وتبقي مبسوط. 1- بطل تشتري هدوم رخيصه -من المعروف إن المراهقين أو الشباب عندهم هوس شراء الهدوم الجديدة علي أساس أنهم يلبسوا علي الموضة . بمعني أن الشاب ممكن يشتري…

أعراض متلازمة التعب المزمن ، أو التعب المستمر أو الألم المزمن وبيكون عبارة عن  إحساس مستمر التعب من غير سبب وعلي طول كل اليوم أو في ساعات دون أي توقف طول اليوم أو أغلب الوقت ، يعني من الاخر تعب من غير توقف من غير أى سبب عضوي . الصعوبه في…

أجورافوبيا  (Agoraphobia) أو رهاب الخلاء هو واحد من أنواع الفوبيا أو الرهاب، اللي بتخلي الشخص المريض خايف يتواجد في الميادين والأماكن العامة فهو يعاني من أجورافوبيا أو رهاب الخلاء أو رهاب الميادين. أو الخوف من التواجد بين عدد كبير من الناس…