استشارة نفسية: الخوف من ابداء الرأي

انا أصغر أخوتي وعندما كنت صغيرا كان أخي الأكبر عنيفا جدا ويقوم بسبي وضربي عندما كنت اناقشه في امر ما او لا أحضر له ما يريده كعاده اي طفل لا يريد ان يشغله شئ عن اللعب واللهو …. المشكله صارت لما كبرت وأصبحت أخاف من ابداء رأيي الحقيقي للناس او ان اعارضهم في ارائهم اللتي تختلف مع أرائي … وحتي ان بعضهم قد يكون اقل مني سلطه لكني أخاف دائما من ابداء رأي وأخجل من نفسي كوني لا أستطيع من ابداء رأي